Rückbildungsgymnastik产后恢复班， 有必要上吗？
我看好像10次每次都去保险才报的， 想问问有什么内容， 对身体很有帮助吗？ 我想有了宝宝以后不会那么自由的安排时间了， 要是哪次没去还得自费， 就有点犹豫要不要去呢。 请去过的妈妈来说说经验 我的HB說很有必要不然年紀大了容易尿失禁啥的
{:5_367:} 有必要。 我就去过两次就停了{:5_360:} 要是能够坚持自己在家做运动就没必要去, 毕竟一个星期才去一次一个小时. 我去是因为无聊, 想放放风. 非常有必要。
我觉得比产前班有用多了。
产后身体不是这酸就是哪疼，做做运动舒服多了。
而且还可以认识好多妈妈 很同意，妈妈需要找回自己。
只可惜我们只有早上的班，得带着孩子去。结果也很累。
我去了，还可以交流育儿经验，挺有用的。
而且妈妈们的同感就是这两个小时没有宝宝在一边，感觉自己又属于自己了。。。{:5_371:}
himmelblau 发表于 2009-7-2 15:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
页:
[1]