考试啊～JMS出出主意，吃什么可以增强记忆力呀？
最近考试快把我考崩溃了今天刚弄完一门
下周两门
下下周两门
JMS帮我想想
吃什么可以增强记忆力呀
食品，保健品都行！！ 我一周5天考6门{:6_406:}
倒下。。。。吃芝麻吧，补脑力的^_^ 睡饱之后效率会高很多。 据说苹果有效果
还有黄豆 睡饱之后效率会高很多。
katja-0411 发表于 2009-7-7 17:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩吃饱后完全没效率。。。。。。。。
问题是现在好像睡多久都不够睡似的{:5_323:}
恩吃饱后完全没效率。。。。。。。。
问题是现在好像睡多久都不够睡似的{:5_323:}
kinoko 发表于 2009-7-7 06:15 PM http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同感同感，最近怎么也睡不饱，吃完饭就又想睡觉，罪过阿。。{:6_416:} 吃核桃补脑的~~~LZ可以试试~~~还有考试前吃巧克力好像容易激活脑细胞啥的吧~~~我明天还有一门考试~~~{:5_355:} 核桃健脑
实在不行，多吃点豆腐脑，呵呵。 白兰氏赢考鸡精，我国内的表妹高考前就喝这个，说记忆力好了，精神好了。 强烈推荐核桃 哇听好多mm说核桃好呢～可是我不太喜欢那个味道唉 以前在国内的时候还每天一杯核桃粉呢 觉得那个还行 但好像只有一个智强牌的好喝 我一个同学四川的 她爸直接去厂里拿货 一箱一箱的 哇哈哈～～ 强烈推荐核桃
~Andy的小骨头~ 发表于 2009-7-7 18:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
强烈同意推荐 充分睡眠，临场一定超常发挥 银杏~~ MM试试ROSSMANN卖的Ginkgo plus，是银杏的萃取精华，醒脑和提高注意力的。我吃了觉得不怎么困了，不知道MM吃了会不会有效果。不过个人意见觉得还是保证健康的睡眠比较重要。除此以外，可以考虑补充点维他命B群，都是可以改善易疲劳，注意力不集中的问题。
祝MM考试顺利！ 嚼口香糖，据说可以分泌一种什么酶，帮助记忆！ mm们太热心了～
决定待会儿出门去rossmann看看～
我还有的问题是：晚上睡不着，一般晚上看书嘛，12点准时洗漱上床，然后。。。然后就开始在床上辗转反侧啊～～～很难受，导致的结果就是早上起不来。。。
而且考试前总是想再看点，上门考试之前一共睡了4个小时，考下来还不错。
我这是不是恶性循环那？
但就是觉得注意力不集中，记忆力没以前好了。。。 {:2_237:}记忆面包 大蒜有增强记忆的功能~~
就是吃完臭了点 鱼类和鸡蛋都补脑的，坚果类也不错 {:2_237:}记忆面包
jovermis 发表于 2009-7-9 17:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这是什么dd啊？ {:4_279:}
这是什么dd啊？ {:4_279:}
hellosheny 发表于 2009-7-9 19:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘿嘿，多啦A梦{:4_293:}
嘿嘿，多啦A梦{:4_293:}
jovermis 发表于 2009-7-9 19:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这样子啊…… {:4_305:} 苹果汁 {:4_295:} 拿小米核桃黑芝麻杏仁放豆浆机里面打成米糊，再加点红糖~
又美味又健脑~
不过这食谱貌似也适合坐月子吃。。。{:6_404:} 偶当时就是先背几遍，再默写1，2遍，然后就是睡觉前在脑子里过一遍就记住了。尤其是考试前一晚上，效率特别高。记得有一门3个小时的考试，偶一个小时就搞定了{:4_293:}
不过只对于死记硬背的科目有效哦。 不过我是读工科滴～～～这么好像没什么用不过也好像死记硬背更加重要。。。有些科目还可以发挥下，那些公式啊图表什么的一个没记住就完了 {:4_296:} 核桃！
临考前吃巧克力有助于在考试的时候把之前吃核桃记住的东西都想起来！{:5_393:}
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