萍聚 › 芊芊茜茜 › 召唤sleeper高人！咨询哑铃健身的问题！亲爱的们，有用哑铃的，也进来说说！

hellokitty-_- 发表于 2009-8-12 10:32

agree!

Thanks a lot!!

alienyouyou 发表于 2009-8-12 19:04

下蹲那个动作，几乎每个教练 都会让坐。。。。简直要了我的命

shb4785 发表于 2011-2-6 12:57

用不着哑铃，每天慢跑30分钟就行

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