建议产后坐月子用姜水洗澡
本帖最后由 小怜 于 2009-8-12 20:43 编辑生完宝宝后，所有的人都让我在坐月子不要洗头洗澡，天气那么热，每天都出汗，不洗澡不可能，而且不卫生，不干净的身体喂宝宝也不好。
有个朋友建议，用煮开的姜水加热水沐浴。一来可以促进气血循环，二来可以提高免疫力，反正好事多多。我试后效果很不错，沐浴后全身毛孔扩张，很舒服。而且对受损的关节也起到改善作用。主要是喂奶老找不着最好的姿势，抱着宝宝，抱得多了，手腕疼。用姜水沐浴对肌肉酸疼和关节疼很有好处，我每次洗后都感到全身舒畅的。
对了，用姜水洗头也非常舒服，头脑会发热，但洗完头一定要立刻吹干，防止吹风。
我现在是一洗澡就煮姜水。{:5_363:}
特此推荐给大家。这样就不用担心产后洗澡的问题了。 那就是不能淋浴了？是坐浴盆吗？ 是啊，只能用浴缸了这样。。。但是开始应该淋浴比较好吧，因为下面伤口还没好。我自己猜的啊{:5_356:} 那洗完了有姜的味道么？
也好奇是淋浴还是bad呢。
洗头，洗澡，都还得再用沐浴露发洗发露吧。。。
不好意思，比较迷茫
我妈说，她生完了一个月没刷牙。。我疯了都 产后用姜汤也只是建议擦身体，不是洗，就是因为毛孔张开才会有风进去，引起今后的头疼关节痛等等，在国内月子医院都是每天护士帮忙擦身体和头皮，然后用梳子把头发反复梳通顺。用的是特配的草药水，而且是决不能盆浴的 本帖最后由 小怜 于 2009-8-11 21:23 编辑
无论是剖腹产还是自然分娩，都不建议盆浴的。因为伤口还没有好，只能淋浴。
我是把姜水放在盆中，然后用一个大勺子往身上冲，和一般的淋浴等不多，不是擦身。我朋友坐月子的时候就是这样洗了一个月的，现在身体很好。Cindy说的只是建议擦身体，我不太清楚。我想如果洗完把身体擦擦干，然后不要在外边吹风，应该没有问题吧。
千个人有千种说法，而且每个人的身体条件都不一样，还是看自己情况定吧。 4# urzl1979
生完了一个月没刷牙是不卫生的，这样牙齿会很容易坏掉的。 各抒己见哈~~
我生完孩子一个月没刷牙，只是每天用纱布包着指头蘸着热水擦一擦，这都十几年了牙也没坏阿。。。
洗不洗澡还是看个人，每人强迫的，，我是没有洗，虽然自然分娩后每天出很多虚汗，但也就是让老公用热毛巾多给我擦几次身，衣服湿了就换，不能着凉。。。因为是冬天生孩子的，所以几乎2个月没出门，但是最后还是没熬住，还是在2个月后去了理发店烫了头，还没戴帽子，结果现在一到冬天冷风一吹上来，我的头就疼得厉害。。一定要戴上帽子才行，不然就跟裂了似的。。{:5_352:}
还有一件没有听老人言的就是为了图喂奶方便就没有用乳罩，结果后来就下垂的厉害了。。。{:5_352:}过来人的话改听得还是要听啊。。所以这次坐月子我就要更加小心了！特别是因为在国外坐月子，就没有国内那么方便了。。
jm们自己保重吧~~{:5_332:}
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