健康宝宝 发表于 2009-8-18 11:12

早上醒来 小腿肚酸痛酸痛的 是身体里缺什么吗

不知道有没有和我一样的jms

chezshen 发表于 2009-8-18 11:58

抽筋么？？要是抽筋，补镁。

健康宝宝 发表于 2009-8-18 14:22

2# chezshen


不抽筋　就是酸痛　好像从来不运动的人　一下子跑了１０公里后第二天肌肉痛的那种感觉

sand926 发表于 2009-8-18 14:35

我最近也有这感觉，镁已经补了，不知道是不是缺钙？

mixmas 发表于 2009-8-18 14:38

补镁补钙

吃香蕉喝牛奶---或者是打成奶昔

bishuirunhe 发表于 2009-8-18 15:18

本帖最后由 bishuirunhe 于 2009-8-18 15:19 编辑

MM试试多出去走走，我那时候也有过这种情况，出去走走，活动活动就好了，不过睡完觉醒来的时候还是会这样，说是宝宝压迫的，一段时间之后自己就好了，可能宝宝挪动地方了。我没补过镁和钙，吃过复合维生素
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