有喝新鲜牛奶就会拉肚子的jms吗？

阅读模式 · 发表于 2009-10-18 22:11

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以前在国内没事，到了德国，凡是喝新鲜的牛奶就会拉肚子，haltbar的没事，如果把新鲜牛奶煮热了再喝也没事。有的香草或者巧克力盒装haltbar的牛奶喝了也会肚子不舒服，但不至于拉肚子。

这算是乳糖不耐受吗？还有人和我一样吗

☆笑着流泪★ · 发表于 2009-10-18 22:14

从来不会

☆笑着流泪★ · 发表于 2009-10-18 22:15

记得某人曾经问我买来的牛奶直接喝会不会拉肚子我说不会而且都是冷的生喝呵呵她说她也是

奶宝 · 发表于 2009-10-18 22:18

坐好小板凳，举手

奶宝 · 发表于 2009-10-18 22:18

狗狗出来的：
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。象我这种喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。

喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30％之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90％以上。

不过先天性的乳糖不耐受症比较少，很多是因为没有有坚持喝奶才导致的。很多孩子断了母乳后，就不怎么再喝牛奶、吃奶制品了，乳糖酶的耐受性就一点点降了。如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友，又想补充乳制品，那可以少食多餐，或者把牛奶用水冲淡点喝，可以减轻一些乳糖不耐受的症状。再有就是用酸奶来代替了，因为这些发酵乳里的20%—30%的乳糖已经被降解了，很易于消化吸收。而且，乳酸菌还能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质，促进消化的。

奶宝 · 发表于 2009-10-18 22:20

笑着流泪，俺BS你躺沙发上，还把腿搭板凳上

lian_diary · 发表于 2009-10-18 22:21

俺好像没这毛病哈

想喝就喝，啥问题也没有

☆笑着流泪★ · 发表于 2009-10-18 22:24

笑着流泪，俺BS你躺沙发上，还把腿搭板凳上
奶宝发表于 2009-10-18 22:20

WSBS

匿名 *发表于 2009-10-18 22:24* · 发表于 2009-10-18 22:24

最郁闷的就是，明明在国内狂喝牛奶都没事，而且从小喝到大的，居然一到德国就被下马威了。。

水鱼悠哉 · 发表于 2009-10-18 22:40

这有啥好匿名的，我也喝了会偶尔闹肚子，郁闷

peri_jin · 发表于 2009-10-18 22:42

拉肚子为啥要匿名呀

tiantian15181 · 发表于 2009-10-18 22:44

我就属于喝牛奶后会很不舒服的那种……但是酸奶没事……

淡定 · 发表于 2009-10-18 22:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

匿名 *发表于 2009-10-18 22:48* · 发表于 2009-10-18 22:48

楼主和我一样,一喝就有反应,你属于寒性体质,多喝点热的东西吧...
淡定发表于 2009-10-18 22:47

这居然跟体质是不是寒性有关？唉

匿名 *发表于 2009-10-18 22:48* · 发表于 2009-10-18 22:48

拉肚子为啥要匿名呀
peri_jin 发表于 2009-10-18 22:42

感觉比较丢人啊

Piggy-poo · 发表于 2009-10-18 22:56

刚喝了1L牛奶~~~

Scarlet · 发表于 2009-10-18 22:59

有一次不小心喝了过期牛奶都没发生什么，bm体质

淡定 · 发表于 2009-10-18 22:59

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

那些人儿 · 发表于 2009-10-18 23:00

怎么个新鲜法?
直接喝才挤出来的.........

匿名 *发表于 2009-10-18 23:07* · 发表于 2009-10-18 23:07

怎么个新鲜法?
直接喝才挤出来的.........
那些人儿发表于 2009-10-18 23:00

就是指那些必须放冰箱保存且保质期才两三周的牛奶

wanglong_pq · 发表于 2009-10-19 10:42

这个可以有!
拉肚子,此处理解为消化不好.说亚洲人不易消化牛奶,那是yy的说法.谁小时候没有喝过奶?
西方人常吃奶酪,所以体内一直有消化此类食物的酶.
咱们断奶后以大米,白面为主.所以有些人体内用于消化奶制品的酶就慢慢下岗了,不出工就没钱拿!
如果有mm在国内喝奶ok,但是在德国不ok的.俺的理解是,国内此奶非彼奶也.
完了

xueli · 发表于 2009-10-19 10:57

这个还跟年龄有关，不耐的人越大反映越厉害。我以前吃Sahne喝热牛奶没事，现在一碰Sahne就拉肚子，牛奶根本不敢碰了。

fifi · 发表于 2009-10-19 10:59

乳糖不耐症~~~~~

随方就园 · 发表于 2009-10-19 11:50

好像很多人会这样的

nethcan · 发表于 2009-10-19 11:54

我就是, 我吃芝士蛋糕也会

one · 发表于 2009-10-19 14:24

多好呀,不会有BM的问题了.

可可猪 · 发表于 2009-10-19 14:47

我和楼主一样，凉牛奶简直就是我的泻药

倍倍 · 发表于 2009-10-19 15:16

我也是，在德国很久都不买牛奶喝，牛奶就是泻药，肚子超级疼~~
现在把牛奶做成酸奶就没事了~

仙人掌拍仙人球 · 发表于 2009-10-19 15:17

我连带有牛粪气味的鲜牛奶喝了都没事

☆★☆★☆ · 发表于 2009-10-19 15:19

好多中国人都有这种病

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