最佳晚餐！白菜豆腐汤！

fensterglas · 发表于 2009-10-21 19:16

不错不错，果然低热量

adele717 · 发表于 2009-10-21 19:31

晚上不能吃鸡蛋的。。。

火之舞 · 发表于 2009-10-21 20:17

晚上不能吃鸡蛋的。。。
adele717 发表于 2009-10-21 20:31

Ach, vor 20 Uhr darf man alles.........eigentlich. Eier sind aller Zeit einzunehmen.Denn man braucht sie im Schlafzustand das Körperwasser zu verarbeiten.

热线管理员 · 发表于 2009-10-21 20:18

winnieY · 发表于 2009-10-21 21:11

我是葱姜切末儿炝锅后倒了点热水而已，对了，还放了一勺蛋白质粉。哈哈～
火之舞发表于 2009-10-21 01:08

蛋白质粉？
我知道到那种放饮料里面的，锻炼肌肉的时候，就是健身的时候才吃的

winnieY · 发表于 2009-10-21 21:11

晚上不能吃鸡蛋的。。。
adele717 发表于 2009-10-21 20:31

我24点的时候还在吃呢

火之舞 · 发表于 2009-10-21 21:15

蛋白质粉？
我知道到那种放饮料里面的，锻炼肌肉的时候，就是健身的时候才吃的
winnieY 发表于 2009-10-21 22:11

恩蛋白质粉确实是运动后才喝的可以加在牛奶里面不过味道有点怪放在汤里味道好一些而且最近我的运动量也不小一天一杯蛋白质粉或者几颗鸡蛋是必不可少的一周我能吃下3盒鸡蛋当然不吃蛋黄蛋黄扔掉或者喂猫

gamesracy · 发表于 2009-10-21 21:24

对减肥中的我来说，这个就是最好的东东。

fangaobenben · 发表于 2009-10-21 21:38

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