30出头，以下几种美容保健品你会选择哪种？只能选一个

大晴天 · 发表于 2009-11-4 01:23

花了三天吃完一颗银耳，现在在和豆浆，放了红枣和枸杞。
明天去买鸡，煲鸡汤。。。往狠里补

开心快乐 · 发表于 2009-11-9 16:17

亲爱的
保持好心情注意锻炼睡觉 YOGA
多吃水果可以考虑桑拿 SPA 。。。。
食补比药丸来的快
女人呀红颜易老只争朝夕希望JM们都开心快乐越来越漂亮
一起来探讨

Mausino · 发表于 2009-11-9 22:56

嘎嘎，锻炼是王道啊～～身体健康了衰老才会缓慢！！！

梅花宝宝 · 发表于 2009-11-17 17:37

每天空腹一勺燕窝，每星期锻炼，木了

bossmiumiu · 发表于 2009-11-17 18:13

听说这些DD吃上一年半载的不见效，要长久服用，等上了岁数，和同龄人比起来，就显得年轻。不过我还是相信中医！

doladola · 发表于 2009-11-24 09:43

mark

ann_l · 发表于 2010-6-10 19:59

这种补品，每到年纪的不要乱吃，我年轻那会儿~~~被老妈抓着吃雪蛤~半年后就查出自宫肌瘤！！！乱吃惹的祸
绿竹子发表于 2009-10-27 19:50

应为这个含非常多的激素，　要绝经女士才能吃的

柔柔柔柔 · 发表于 2010-6-10 22:28

有没有MM在吃阿胶的，效果怎么样？

futebao · 发表于 2010-6-10 23:29

有没有MM在吃阿胶的，效果怎么样？
柔柔柔柔发表于 2010-6-10 22:28

我有在吃,老妈给弄的,据说很麻烦,为了不浪费她的爱心,算是坚持了半年,貌似以前痛经的问题没了,不知道是不是这个的功劳.

baijia · 发表于 2010-6-11 07:59

燕窝吧

MegXu · 发表于 2010-6-11 16:15

红枣，别的不要乱吃，多了就把身体本身的平衡破坏了

瓷。。。 · 发表于 2010-6-13 13:53

我觉得吃药不好把。。。在这里就吃燕窝啊，比较容易煮，，回国的话，就多吃点炖品，好像有很多补的炖品啊。 ...
ivygegenmm 发表于 2009-10-27 15:30

严重同意。这些营养素，我觉得没必要瞎补。本身又不缺。补了也不见得就好。
LZ同学，列的这些。从功效，适用人群来看，前后差很多。像蜂胶，跟什么Q10这样的东西比。就像那着人参比萝卜。 LZ 我劝你还是先在学习学习再吃

bitterlemone · 发表于 2010-6-14 13:52

豆浆，不是说女人终生不要离豆吗

emit · 发表于 2010-7-4 21:50

蜂胶不能乱吃，对豆子，口腔溃疡，感冒有用。

营养素补充是有必要的，主要是维他命这类的见效比较快。
抗氧化的，葡萄籽什么的几年下来必有可观。

皮肤只是身体的一部分，不要孤立的看待。

zf_helen · 发表于 2010-7-12 11:05

还是食补来的安全

jadleaf · 发表于 2010-7-13 16:40

比较偏向于食补。。。就是总懒得弄
目前只吃过DM的那个什么q10胶囊，吃了一阵就不记得吃了，停了，没什么感觉

obi · 发表于 2010-7-23 21:06

none of them

LITUER11 · 发表于 2010-7-24 13:56

吃了也没什么大用的，不如早餐早起多运动，找个疼自己的男朋友，天天开心地活着来得实在。

sjclh · 发表于 2010-8-11 18:10

吃了也没什么大用的，不如早餐早起多运动，找个疼自己的男朋友，天天开心地活着来得实在。
LITUER11 发表于 2010-7-24 13:56

有道理

Hitzfeld · 发表于 2010-8-12 14:24

爬了楼，看前面的mm说这些东西不到年纪不能吃。。
我现在二十几，在吃Q10可以吗？

rachelcys · 发表于 2010-8-20 23:00

燕窝，银耳最好！

若叶繁茂 · 发表于 2010-8-31 02:34

蜂胶蜂王浆包括胶原蛋白不能瞎吃的吧。
搞不好吃出个囊肿还是小叶增生来。天涯上面一堆一堆的。

lieberl79 · 发表于 2010-8-31 12:06

有没有MM在吃阿胶的，效果怎么样？
柔柔柔柔发表于 2010-6-10 22:28

上次回国的时候国内特别流行吃阿胶，跑去问熬阿胶的阿姨：好吃吗？得到的答复是”就和芝麻糖一样好吃“，我这个憧憬呀，要老妈也给我配了一副。
结果......吃一次，吐一次.......那叫一个臭呀，几天都没有胃口吃东西

weirein · 发表于 2010-8-31 14:14

怎么没有什么都不吃的选项啊?

Rainie1986 · 发表于 2011-12-5 12:18

绿竹子发表于 2009-10-27 19:50
这种补品，每到年纪的不要乱吃，我年轻那会儿~~~被老妈抓着吃雪蛤~半年后就查出自宫肌瘤！！！乱吃惹的祸

游戏规则 · 发表于 2011-12-5 16:47

bossmiumiu 发表于 2009-11-17 17:13
听说这些DD吃上一年半载的不见效，要长久服用，等上了岁数，和同龄人比起来，就显得年轻。不过我还是相信中 ...

绝对的锻炼人毅力的事情
就怕没坚持到比同龄人显年轻的时候就撒手归西了
或者同龄人差不多都归西了，也没的人去比了...

晒死的豆豆 · 发表于 2011-12-5 23:00

经常吃猪脚的路过。。。

湿润乐意 · 发表于 2012-1-10 00:44

柔柔柔柔发表于 2010-6-10 21:28
有没有MM在吃阿胶的，效果怎么样？

我每天吃阿胶糖。可是吃了两个月，我的大姨妈竟然提前了。原来都是规律的推后，现在竟然提前。我想还是少吃点。

我也是基本每天都喝豆浆，自己打。花生，红豆，绿豆，薏米，黑米，黑芝麻轮着加。有两次还加了银耳进去。反正都是当早餐吃。

红枣想起来就吃。

买药丸记不住吃啊！买了维生素和山楂的什么东西，都忘了吃。

对了我想从国内弄个电子洗脚盆过来。我血液循环不好。冬天穿两双袜子，棉鞋，然后坐在暖气旁边，脚都是凉的，真受不了。

湿润乐意 · 发表于 2012-1-10 00:46

lieberl79 发表于 2010-8-31 11:06
上次回国的时候国内特别流行吃阿胶，跑去问熬阿胶的阿姨：好吃吗？得到的答复是”就和芝麻糖一样好吃 ...

你的阿胶里面加芝麻，花生和糖了吗？

我的是让中药房弄好的，还真的挺好吃的。要不就是我鼻子不灵？

柔柔柔柔 · 发表于 2012-1-10 14:24

湿润乐意发表于 2012-1-9 23:44
我每天吃阿胶糖。可是吃了两个月，我的大姨妈竟然提前了。原来都是规律的推后，现在竟然提前。我想还是少 ...

我有个朋友，吃了阿胶，大姨妈居然一个月来了3次。
我自己也试着吃了一段时间，没功没过，但是发胖了（我是吃什么都不会发胖的体质），
现在不吃了，就又变回原来的体重了。

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