准妈妈吃什么比较好

zczcbb

mixmas

想吃啥吃啥啊，怀孕不是生病，德国不太讲究这些，只是烟要戒，酒要戒或者少喝，咖啡也要少，不能浓

zhangbowen

没有怀孕的时候我总是在网上看吃什么对孕妇好

真的怀孕以后根本就顾不上了，恶心得时候什么都不想吃。本来怀孕前还说怀孕了觉得不喝可乐了，可是又说喝可乐可以抑制恶心，所以偶尔就偷偷喝点可乐，要不一直恶心得太难受了

mixmas

我在产房还喝可乐呢

小家伙

不要像国内一样太过讲究，最重要的是营养均衡，不要只盯着吃一样，喜欢吃也好，不喜欢吃也好，肉类，蔬菜，水果全要搭配着来，不能只吃这个，不吃那个。另外，不要死撑，胎儿对营养的吸收不是说你吃得多就吸收得多，胎儿只需其所需，你吃过量的话，其实只是增加你自己的体重而已。