亲眼见证一周瘦10斤！！！

小茜vs小粉猪 · 发表于 2009-11-20 10:11

蛋白粉还是要谨慎吃啊。
我认识的两个朋友，其中一个本身做安利的代理，也要减肥，就只吃蛋白粉，不吃碳水化合物，再就水果什么的，结果肥没减下来，浑身变超级壮实。还有个朋友倒是不减肥，工作累，补充营 ...
昵称已满发表于 2009-11-20 09:37

这样的话，我要买点给我LG吃吃，让他好长胖点。

流氓兔兔 · 发表于 2009-11-20 10:12

一顿不吃肉就饿的慌
kevin18_de 发表于 2009-11-20 10:03

那顿顿吃肉，不吃饭呢？ ~~~~~~~~~~ 专业人士就是这么教的

就是那个凯瑟琳。泽塔琼斯减肥用的方法，他们说这个绝对有效

流氓兔兔 · 发表于 2009-11-20 10:13

但是顿顿吃肉，还不能放糖等所有调料，可能只能放点盐啥的，所以偶在考虑，要不要吃上一个月的小排骨汤 ~~~~~~~~~~~~~~

yttath · 发表于 2009-11-20 10:20

蛋白质吃多了会增加肾的负担，大家慎重。。。

polo · 发表于 2009-11-20 10:21

mark

peach1004 · 发表于 2009-11-20 10:22

本帖最后由 peach1004 于 2009-11-20 10:25 编辑

蛋白粉还是要谨慎吃啊。
我认识的两个朋友，其中一个本身做安利的代理，也要减肥，就只吃蛋白粉，不吃碳水化合物，再就水果什么的，结果肥没减下来，浑身变超级壮实。还有个朋友倒是不减肥，工作累，补充营 ...
昵称已满发表于 2009-11-20 09:37

我就是2000年起吃安利蛋白粉早上一勺冲泡不减肥吃所有正餐早餐当然还加配所有辅助的这个品牌所有含片（锰镁锌鱼油纤维素。。不同的。近10片大概）吸收快效果超级好精力充沛

出国以后也带了一套产品出来可惜我一口没想起来吃最后全部过期扔掉了

馨彤 · 发表于 2009-11-20 10:23

很佩服贴里的MM，估计我肯定坚持不下来。睡眠减肥听着不错哎，谁让额懒又管不住嘴呢

茶水泡白饭 · 发表于 2009-11-20 10:35

这么有效
心动啊~~~~~~~

vivien0928 · 发表于 2009-11-20 11:29

这么有效
心动啊~~~~~~~
茶水泡白饭发表于 2009-11-20 10:35

嫩还要减个什么肥？！

健康要紧，宝宝要紧

pam2007 · 发表于 2009-11-20 11:30

她是个例.这个减法,减10斤会长上来15斤.

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