瘦瘦瘦瘦～～的秘密（加图了）

未来 · 发表于 2009-11-29 18:51

牛奶要加热才行，凉的打不出来

特立猪头 · 发表于 2009-11-29 19:38

其实还是饿。。。

阿拉蕾来了! · 发表于 2009-11-30 01:47

学习

燃然 · 发表于 2009-11-30 09:16

mark。。。多谢lz！

果果熊 · 发表于 2009-11-30 10:36

不错不错

菡萏 · 发表于 2009-11-30 11:35

我爱猫猫 · 发表于 2009-11-30 11:54

但是现在马上有圣诞市场了，要是晚上去圣诞市场难免会大吃特吃，那咋办呀

我爱猫猫 · 发表于 2009-11-30 11:57

中午随便吃，这个随便吃是到几点呀？我吃东西慢，一顿饭吃个2个小时也有，有的时候中午饭从2点开始吃，吃到了4点多还在吃

不知道这样会不会很错误

紫慧 · 发表于 2009-11-30 12:13

呵呵，终于找到比我吃饭还慢的人了，我吃饭就巨慢，和大家出去吃饭，我是第一个开始吃的，到最后大家都放下筷子了，我还在吃哪，如果在外面不好意思了，没有吃饱也要放下了，郁闷死了，但是我超爱吃零食呀，这个巨胖人的，如果把这个毛病改了我想减肥才有希望呀

yoyoangel · 发表于 2009-11-30 12:53

挺有道理的，中医里减肥也不支持吃淀粉类的东西

我爱猫猫 · 发表于 2009-11-30 13:20

呵呵，终于找到比我吃饭还慢的人了，我吃饭就巨慢，和大家出去吃饭，我是第一个开始吃的，到最后大家都放下筷子了，我还在吃哪，如果在外面不好意思了，没有吃饱也要放下了，郁闷死了，但是我超爱吃零食呀， ...
紫慧发表于 2009-11-30 11:13

我就是，我真的不是吃的超级多的，但是我吃饭就是慢
跟朋友一起吃，也是我从头吃到最后。
有的不了解我的人就说我看我很瘦，咋这么能吃，我这个郁闷
我其实是吃的慢不是吃的多呀。

我爱猫猫 · 发表于 2009-11-30 13:23

呵呵，终于找到比我吃饭还慢的人了，我吃饭就巨慢，和大家出去吃饭，我是第一个开始吃的，到最后大家都放下筷子了，我还在吃哪，如果在外面不好意思了，没有吃饱也要放下了，郁闷死了，但是我超爱吃零食呀， ...
紫慧发表于 2009-11-30 11:13

至于零食，这个我也没招儿了
去我家玩的朋友都知道，我床那边有个小箱子，里面五花八门什么零食都有，他们还说呢，你咋吃的都放床边上。
我只能说因为我习惯一直在吃，坐在床上，看着片儿，随手就能拿到吃的，然后箱子旁边配一个垃圾桶

未来 · 发表于 2009-12-1 00:55

其实吃东西只要注意分量就好，谁都馋，但只要适可而止，那就看个人毅力了

美女 · 发表于 2009-12-1 01:15

狂顶，lz继续！

阿里花香 · 发表于 2009-12-1 01:20

要是我,
不吃淀粉类的,还怎么活哦.
.

喀嚓喀嚓 · 发表于 2009-12-1 01:27

学习了

arbeitmfreiheit · 发表于 2009-12-1 01:54

mark xian

najya · 发表于 2009-12-1 10:02

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

NINN · 发表于 2009-12-1 10:08

严重要求上个图说说牛奶打泡的事。。

未来 · 发表于 2009-12-1 11:34

45# 阿里花香

谁都受不了光吃一样食物，太单一，况且现在大家生活水平这么高，嘻嘻。只是说晚上少吃淀粉类的食物，这样不会累积那么多脂肪，但早上中午一定要吃的。

未来 · 发表于 2009-12-1 11:37

牛奶打泡泡吃是我在同学家玩，她要煮咖啡，我就帮着玩啦，可好玩，牛奶一点点在微波炉里打热，然后就让我打了一大碗，喝了一小杯咖啡，吃了一肚子的牛奶泡泡，好吃，而且饱了，可能应为气体太多吧，嘿嘿

未来 · 发表于 2009-12-1 11:42

49# NINN

那个仪器叫Milchschaumer, 大家可以在google里搜一下图片就出来了，就一根筷子那么长吧。反正蛮好玩的。

我爱猫猫 · 发表于 2009-12-1 11:49

我也想看看那个DD长什么样？多少钱，在哪儿有？
昨天本来下决心6点后不吃东西，就去超市买了牛奶想打泡，结果转悠一圈也不知道啥是打泡的。
最后彻底失败在老公的红烧肉下

未来 · 发表于 2009-12-1 12:02

刚看到有MM要吃减肥药。我强烈不建议！现在大家都年轻，能耗的起，但随着年龄身体素质会随之下降，那时又会想大补，不需要这样折磨自己呀，不管怎么样，最最的基础的是首先要健康，然后才能享受（想瘦），瘦的也健康。

不建议吃减肥药。因为减肥药只有一种作用，就是抑制你的食欲或消化吸收功能，打破你整个心，肝，肾，各个器官的运作，有时候很危险，造成脱水，心慌气乱，会在很短的时间内让人玩完的。
ps: 这个不是吓人的，试想一个人感冒一下还打不起精神来呢……

果果熊 · 发表于 2009-12-1 12:13

vorena · 发表于 2009-12-1 12:32

mark

yangcy · 发表于 2009-12-1 12:36

好好学习，天天向瘦

未来 · 发表于 2009-12-1 13:31

馋的时候吃点西红柿，苹果都挺好的。
秘密：西红柿真的是可以带走肠内的脂肪的。
苹果在微波炉里打一下，果酸会更好消化，饱腹感更强，而且大冬天的，吃热的也挺好的。

我爱猫猫 · 发表于 2009-12-1 13:32

减肥药是想吃了好多年，但是到现在还没吃过一种呢，一直没勇气，生怕有啥副作用。
MM好心还是告诉我那个打泡泡的是啥样，多少米在哪儿有卖呢？
我觉得减肥最痛苦的还是不吃东西，晚上6点后不吃也很难受，真饿呀
所以想试试那个奶泡泡

未来 · 发表于 2009-12-1 13:35

59# 我爱猫猫

http://images.google.de/images?h ... amp;oq=&start=0这个里面第一排最右边那个，dm，tschibo,到处都有卖的吧，具体多少钱我不知道，但不应该超过5，6欧吧

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