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[味派荟萃] 韩式烤五花肉+韩国辣白菜+蜂蜜柚子茶+莲藕排骨汤

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发表于 2009-12-3 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原材料看图说话:

五花肉,葱,姜,蒜
盐,糖,料酒,香油,韩国辣酱,韩国辣椒粉,芝麻

过程:
1,将五花肉洗净,切块。加入韩国辣椒酱2大匙、料酒1大匙、葱姜蒜末各1大匙、糖1大匙、韩国辣椒粉1小匙、芝麻1大匙、香油1大匙。所有这些调和到一起,拌均匀。
刚买的迷你料理机要求亮相

2,五花肉腌制3个小时左右。也可以盖保鲜膜,放到冷藏里,腌制一夜。


3,取出腌制好的五花肉。炉上热平底铁锅,加少许油。待油热后,开始烤肉。


4,感觉熟了的时候,用筷子夹出。摆盘。




吃的时候,用生菜包好。(加了蒜片,烤过的更好吃)


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 楼主| 发表于 2009-12-3 22:09 | 显示全部楼层
原材料看图说话:


基本的材料有:白菜、胡萝卜、盐、韩国辣椒粉、糖、味精、大蒜、生姜、梨、鱼露、葱

过程:
1,初步腌制白菜。白菜要先用盐水腌制一个晚上(约十小时)使其有咸味并帮助白菜去掉多余的水分。如图将白菜平均地分为两等分。

将盐倒入一干净无油的大容器中并倒入冷开水溶解。

同时把盐均匀地抹在白菜每片叶子的根部,然后将白菜浸入盐水中。
找个重物压在盐水中的白菜上使其不会浮上来。


将腌过的白菜从盐水从取出用水快速地冲洗后放在筛漏中沥干水分,此时制作腌制的辅料。


2,制作腌料。先将胡萝卜切丝。将辣椒粉倒入胡萝卜丝中拌匀。把姜、蒜、葱分别用料理机磨成泥或剁成细碎。把姜泥、蒜泥、葱泥都倒入胡萝卜丝中拌匀。把苹果或者梨分别磨成泥,再倒入胡萝卜丝中拌匀。加入鱼露。

搅拌均匀后是这样的。


3、戴上手套把拌好的辅料均匀地抹在白菜的每片叶子上。


4、最后把装有辣白菜大容器密封,在室温中放置一至两天,然后将其转移到冰箱内储藏,使其在冰箱内慢慢发酵,大约5天后就可以食用了。


感谢大家一直的支持!
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 楼主| 发表于 2009-12-3 22:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 ao615 于 2009-12-3 22:13 编辑

以前喝过一次朋友做的,感觉有些苦。于是我重点参考去苦味的方案。
原材料:
柚子,蜂蜜,冰糖
     
过程:
1,柚子放在60度温水中泡十分钟。
2,用刮皮刀把柚子表皮一层刮下来,注意不要刮下来白色的皮,会苦哦!
3,把刮下来的皮细细的切碎,放在盐水中煮五分钟。也是为了去除苦味。
4,把柚子的果肉剥出来。
5,热锅,加一碗水。将冰糖煮化,然后加入柚子表皮和果肉,改小火煮半小时。等果肉颜色变得油亮的时候,关火,拌入蜂蜜。
6,凉透后,放入干净的蜜蜂罐子。于阴凉干燥处存放三天,大功告成了!
     
今天尝了一下,真的不是很苦。

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 楼主| 发表于 2009-12-3 22:14 | 显示全部楼层
原材料:

1,猪肋排(德国买不到大骨,555)
2,莲藕(速冻的)
2,葱,姜,莲子、红枣、茯苓、枸杞,(包成一个料包)

制作过程:
1,排骨焯水。
2,排骨放入煮锅,加足够的冷水,加料包,加料酒。开锅后,大火改小火,炖煮两小时。
3,加入莲藕,盐调味。
4,半小时后,出锅,加香菜、香油即可。
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发表于 2009-12-3 22:22 | 显示全部楼层
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