减肥无望，晚上又吃很多

ChCandy · 发表于 2009-12-5 23:39

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话说人不能吃得太饱，吃饱了就很撑，撑了就什么正事都做不成
话说从国内回来后减了４公斤，关键当时增的太快，打算再煎个１公斤的我，今晚上做了一锅排骨土豆汤，喝了两大碗汤之后，撑的我什么都不想干，连电视都不想看，可怎么办。。。

大家说说可怎么办。。。

照这样发展下去，别说减掉１公斤，不增加１公斤我都谢谢老天

总结一下吧：
要学习，要减肥，不能吃太饱

现在还是很胀。。。我可怎么办

yangtum · 发表于 2009-12-5 23:42

坐个沙发，我晚上也吃了狂多~~

caroline糖 · 发表于 2009-12-5 23:44

冬天都管不住自己的嘴巴

ChCandy · 发表于 2009-12-5 23:46

2# yangtum

呵呵，亲做了什么好吃得？

ChCandy · 发表于 2009-12-5 23:46

3# caroline糖

是啊，天冷，汤又热乎乎的。。。太诱人了

floraqueen · 发表于 2009-12-5 23:57

我现在每天晚上都肆无忌惮的吃。刚才又吃了点米粉

SilviaShe · 发表于 2009-12-5 23:59

喝汤不要紧的吧。。反正都是水。。

Joda · 发表于 2009-12-6 00:00

我也吃多了，罪恶啊

Θ猫_妮Θ · 发表于 2009-12-6 00:00

鼓励下没关系的最近老吃火锅
到站不起来
唉。。。。。。

lazycatqian · 发表于 2009-12-6 00:03

鼓励下没关系的最近老吃火锅
到站不起来
唉。。。。。。
Θ猫_妮Θ 发表于 2009-12-5 23:00

冬天就是想吃，刚从火锅店回来，吃了3小时，撑死了

xinxin676 · 发表于 2009-12-6 00:04

减肥十天了，今天实在受不了了，刚墩了锅牛骨头汤

ChCandy · 发表于 2009-12-6 00:07

6# floraqueen

呵呵，宵夜啦

ChCandy · 发表于 2009-12-6 00:07

7# SilviaShe

关键是汤里面还有土豆和排骨

ChCandy · 发表于 2009-12-6 00:08

9# Θ猫_妮Θ

额现在已经变成胃疼啦。。。
要去吃个药了，我想

ChCandy · 发表于 2009-12-6 00:09

11# xinxin676
冬天喝骨头汤真的很爽阿

jiupingzi · 发表于 2009-12-6 00:14

我家GG烧了很好吃的排骨，里面还有胡萝卜和大萝卜，我吃了2碗饭

蒂凡尼的早餐 · 发表于 2009-12-6 00:16

没关系吧，我也刚吃了晚饭，还吃了好多烤鱼和炒火鸡肉

adaimaomao · 发表于 2009-12-6 00:19

刚从火锅店吃回来，一起罪恶啊。。。

diandianzjy · 发表于 2009-12-6 00:21

喝汤不要紧的吧。。反正都是水。。
SilviaShe 发表于 2009-12-5 22:59

大错特错想减肥是绝对不能喝汤的…… 那好东西可全都被熬到汤里了呀

cipher · 发表于 2009-12-6 00:23

昨天狂吃了3小时火锅，刚刚还吃了7，8个核桃，罪过啊

马小柒 · 发表于 2009-12-6 00:23

传说啊，只是传说。晚上是可以吃东西的。只要整天吃的东西热量较低，晚上吃点没事。关键就是，请问楼楼，你倒底吃没吃里面的肉和土豆啊。。。这两个放一起吃，估计是要胖的。。。

ChCandy · 发表于 2009-12-6 00:24

19# diandianzjy

唉，汤真是滋润阿。。。

ChCandy · 发表于 2009-12-6 00:24

18# adaimaomao

让额们一起哭吧

ChCandy · 发表于 2009-12-6 00:25

16# jiupingzi

最怕身边有手艺好的人。。。
吃现成的更容易胖
回家度假的真切感受

ChCandy · 发表于 2009-12-6 00:27

21# 马小柒

吃了，而且吃了很多，还吃了一碗大米饭。。。
我承认，我有罪，

SilviaShe · 发表于 2009-12-6 00:30

哎，对于减肥来说，保持心情愉快也很重要的嘛~~老是罪恶感罪恶感的不好啦。。

特立猪头 · 发表于 2009-12-6 00:31

一起罪恶，今天闷了一锅五花肉榛蘑，好吃啊，吃得动不了了。

ChCandy · 发表于 2009-12-6 00:31

又想吃甜品
是不是能有助消化呢？

马小柒 · 发表于 2009-12-6 00:40

25# ChCandy

我建议你晚点睡吧。。。少说得撑三个小时。我最近也减肥呢。。。一开始痛苦死了，现在也麻木了。

只有单行道 · 发表于 2009-12-6 01:03

晚上6点到8点之间吃了米饭+炒菜+一块椰蓉奶油蛋糕（刚出炉的）+一罐玉米+3个苹果。。。。。。。。

9点半的时候裹上保险膜，出去慢跑了一小时，否则真的罪恶的睡不着了

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