减肥无望，晚上又吃很多

pam2007 · 发表于 2009-12-6 01:11

身高160的标准体重是多少？40kg、45kg、50kg？

菡萏 · 发表于 2009-12-6 01:12

我一天到晚宅在家里，就想看电视，吃零食，总感觉饿

羽彤蔷薇 · 发表于 2009-12-6 01:16

32# 菡萏

亲。偶也是这样。不知道啥原因难道是因为天冷了么

SilviaShe · 发表于 2009-12-6 01:18

身高160的标准体重是多少？40kg、45kg、50kg？
pam2007 发表于 2009-12-6 00:11

我记得是差不多50kg
不过一般人都无法接受这个标准体重。。。

smygr · 发表于 2009-12-6 01:38

吃火锅吃到撑啊
现在都还没消化呢。。。

sonicyouthd · 发表于 2009-12-6 01:51

经常把自己撑得昏睡过去的准胖子海带状飙泪滚过

VERMOUTH · 发表于 2009-12-6 01:55

JMS都有火锅吃，好羡慕啊！！！
减肥中，一直徘徊在饿着与半饱之间。。。减肥好辛苦啊。。。
不过也省得做饭了。。。我承认我很懒。。。

xinxin676 · 发表于 2009-12-6 02:13

50KG看上去略有点偏胖了，除非比例很好，45差不多吧

fruit-rings · 发表于 2009-12-6 02:46

坚持了几天，却突然有一顿大吃，之前的努力在一晚上间都白费。
哎……

ChCandy · 发表于 2009-12-6 02:56

32# 菡萏

宅在家里确实是想东想西的嘴不闲着

ChCandy · 发表于 2009-12-6 02:59

37# VERMOUTH

冬天大家都喜欢热热的东东
火锅最好阿
呵呵
节食减肥我实在是败掉了,不吃不可能,哎,好烦恼

toy027 · 发表于 2009-12-6 03:03

我最近也是老感觉饿，下午5，6点吃了，晚上1点又饿了。就拿昨天来说，下午吃了盘炒饭，喝了碗汤，饭后开始先吃饭后甜点：巧克力和饼干，吃完后就得没水分，去吃了个柿子，总算是消停了，晚上12点开始又觉得饿了，于是去用汤包弄了小锅汤，把剩饭放进去煮泡饭，吃饱后满足的去热了杯牛奶，觉得喝热牛奶有助睡眠，喝完觉得完全无效，灌了杯红酒，终于踏实的趴下了~

ChCandy · 发表于 2009-12-6 03:08

42# toy027

同感，我把此归为冬天冷的原因
自我安慰吧
身体好就行了
过了冬天就好了。。。

cindypipa · 发表于 2009-12-6 15:18

如果控制不了饮食的话,只能靠多运动帮助减肥了,

babysnack · 发表于 2009-12-6 15:33

我对付自己爱吃东西的办法是家里不买零食，我超级爱吃零食。哎！只有不买，就不会想吃

ChCandy · 发表于 2009-12-6 15:58

45# babysnack

我也这么实施过
可是家里还有一个，我不买他也没得吃
买了，他一吃，我也想吃
不过好消息就是最近把巧克力，糖果一些的戒掉了，真是辛苦死了，从小吃到大的东西

果果熊 · 发表于 2009-12-6 16:33

我觉得很正常。

我爱猫猫 · 发表于 2009-12-6 17:47

LZ我太了解你的感受了。
我经常下老大决心减肥了，结果看到丰盛的晚饭，我就把减肥的事儿放一边儿，经常还一边吃一边说明天开始绝对不吃了，但是一顿复一顿，顿顿何其多呀。不知道什么时候我能真的把我吃饭时候的想法付之行动。我郁闷呀

粉红凤凰飞 · 发表于 2009-12-6 18:17

吃完才生起了罪恶感，是不是有点事后诸葛啊

jennybear · 发表于 2009-12-6 18:24

楼主我觉得你胖也胖不到哪去，自然最好，不用刻意去减肥！我还羡慕你这样有肉肉的呢，

nicolyoyo · 发表于 2009-12-6 18:27

内容和头像真的好搭呀

ChCandy · 发表于 2009-12-6 18:52

51# nicolyoyo

吃完了才换的，哇哈哈哈

ChCandy · 发表于 2009-12-6 18:53

今天晚上，继续昨天的排骨土豆汤
一定要省着点吃，这样明天还有的吃，而且应该不会吃的太撑
饭饭去了
Jms也好胃口！

膤兔兔 · 发表于 2009-12-6 18:55

我也是天天发毒誓~~~然后暴食~~~~

lemonice · 发表于 2009-12-6 19:03

哎，我刚也吃了好多啊！然后坐在电脑前不想动了。。。
得，先刷碗去。。。

膤兔兔 · 发表于 2009-12-6 19:06

哎，我刚也吃了好多啊！然后坐在电脑前不想动了。。。
得，先刷碗去。。。
lemonice 发表于 2009-12-6 18:03

算了~~吃的香~~也是一种别样的幸福~~~

阿拉蕾来了! · 发表于 2009-12-6 19:12

我也是晚上很怕吃不饱...又爱吃甜的~
但晚上我都喝茶或好多水,茶可以解油脂,不知道有用没哈,心里作用哈~

膤兔兔 · 发表于 2009-12-6 19:13

我也是晚上很怕吃不饱...又爱吃甜的~
但晚上我都喝茶或好多水,茶可以解油脂,不知道有用没哈,心里作用哈~
阿拉蕾来了! 发表于 2009-12-6 18:12

我也试一试喝茶~~~阿拉蕾~~~~

happyniki · 发表于 2009-12-6 19:21

我也喜欢炖汤喝，超市买的牛骨头和牛肉，加白萝卜一起炖~~~哈哈，我煮一次，整个楼里都香啊~~

你的小狗狗 · 发表于 2009-12-7 00:01

我也喜欢喝汤,可是汤太滋补了.
我bf上课做过试验,喝1000ml水,会排出来1000ml;喝同样的啤酒,会排1500ml;而同样的汤,只会排250ml...汤大部分都被人体吸收了

我最近喜欢吃甜食,每天晚饭后都吃一块自己烤的蛋糕...胖死我算了

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减肥无望，晚上又吃很多