吹响2010年8月预产期准妈妈们的集结号（已经有13位啦）

sun_light

镁片不是每天都吃的吧？只是有需要才吃。上个星期我也抽筋过一次，而且还大腿处肌肉疼痛，第二天和第三天各吃了一镁片，然后就没吃了。一般都是隔天吃钙片，每天吃叶酸片。钙片也不能多吃。这是我家婆婆跟我说的，她说均衡的饮食就足够了，不需要特别补钙片和镁片。我每个星期都吃两次牛肉，这已经补足了铁质了。

llr

我吃镁片是在产前班的时候HB一个劲强调过要吃的情况下决定吃的。她说可以预防早产，一再强调要吃。。。。，问过我的FA,他也说镁离子是在日常生活中不容易得到的，如果要补最好吃镁片，孕妇每天需要300毫克左右，我在家也不大喝含镁的水，所以只好吃药了。
补钙是我自己决定要补的，这两天喝了好多牛奶（以前不爱喝的说。。。），这两天骻骨没那么疼了，可能真的有效呢，继续喝吧。
至于补铁是我在FA那里每次的常规血液检查的时候发现铁含量过低，医生给开的处方药，吃完了再去检查，如果不够还得继续从医生那里拿处方。。。FA只是说了铁镁不要同时吃，我就晚上吃镁，早上早饭前半小时吃铁片。
以前记得什么都不缺的，这小家伙现在长大了，需要的增加了好多啊。。。。。。。

katlin0321

这里有人做糖检要60 欧的吗，之前看到帖子上讨论的也就20多阿？是不是去医院做保险给报销阿？

llr

回复 1113# katlin0321

怎么会有60欧，我就花了16欧。。。

buch1234

周四去做孕检了，开始吃镁片，自我感觉抽筋的现象不太严重，一般2，3天晚上可能会抽一次，基本上是在右小腿，所以打算集中吃断镁片，如果不再抽筋就改为两天1片。
宝宝已经开始大头冲下了，第一次做了CTG，不知道是不是头下的原因，护士在我肚子下方偏左的位置找到宝宝的心跳，所以考虑一直采取的左侧位睡姿是不是要改成右侧位啊?

buch1234

回复 1113# katlin0321

我花了17欧多，12欧多的检测费用，5欧的药水费。你的怎么这么贵，不是糖检吧??

Yingke

我下个星期去做糖检，原来价格有这么大的区别阿。。。我是8月26号预产期，现在已经是第25周了，医生说我还是缺铁，铁片我老不记得一天服用两粒，总是服用一粒。。现在能明显感觉到宝宝的动静了，从20周开始我就开始了胃堵sodbrennen, 听难受的，老觉得喉咙里冒火的感觉，最舒服的就是不停地打嗝。。mm们是否也有这种情况呢?

Yingke

还有为什么要吃镁片，是因为抽痉的缘故吗，我现在还没有出现抽痉的现象！而且自从怀孕后就特别不爱吃肉了，不知道对小孩的营养是否有妨碍！真是可怜的孩子。。。

llr

肉肉还是要吃的，主要是瘦肉里面含铁。
医生给我开了补铁的药里面有一个小本子，里面列举了各类蔬菜作为Eisenversorgung的情况：
Blumenkohl          ++++
Brokkoli                ++++
Sauerkraut           ++++
Tomaten                 +++
Kartoffeln                  ++
Karotten                    ++
Linsen                          +
Spinat                          +

加号越多说明补铁效果越好，不爱吃肉的妈妈们可以看看能不能从蔬菜里补铁吧。

sun_light

回复 1117# Yingke

我也是下个星期去检查，可是不知道是否要做糖检？我还没问医生呢。看来到时候要问问医生是否需要做糖检才行。我的预产期比你的早3天。 铁片，我隔天服用一片，因为我一个星期吃一次牛肉和猪肉，蔬菜五颜六色的，这样就不需要额外补充太多的铁质了。从饮食中汲取营养成分比较重要。