吹响2010年8月预产期准妈妈们的集结号（已经有13位啦）

sun_light · 发表于 2010-5-7 10:29

镁片不是每天都吃的吧？只是有需要才吃。上个星期我也抽筋过一次，而且还大腿处肌肉疼痛，第二天和第三天各吃了一镁片，然后就没吃了。一般都是隔天吃钙片，每天吃叶酸片。钙片也不能多吃。这是我家婆婆跟我说的，她说均衡的饮食就足够了，不需要特别补钙片和镁片。我每个星期都吃两次牛肉，这已经补足了铁质了。

llr · 发表于 2010-5-7 11:56

我吃镁片是在产前班的时候HB一个劲强调过要吃的情况下决定吃的。她说可以预防早产，一再强调要吃。。。。，问过我的FA,他也说镁离子是在日常生活中不容易得到的，如果要补最好吃镁片，孕妇每天需要300毫克左右，我在家也不大喝含镁的水，所以只好吃药了。
补钙是我自己决定要补的，这两天喝了好多牛奶（以前不爱喝的说。。。），这两天骻骨没那么疼了，可能真的有效呢，继续喝吧。
至于补铁是我在FA那里每次的常规血液检查的时候发现铁含量过低，医生给开的处方药，吃完了再去检查，如果不够还得继续从医生那里拿处方。。。FA只是说了铁镁不要同时吃，我就晚上吃镁，早上早饭前半小时吃铁片。
以前记得什么都不缺的，这小家伙现在长大了，需要的增加了好多啊。。。。。。。

katlin0321 · 发表于 2010-5-7 14:24

这里有人做糖检要60 欧的吗，之前看到帖子上讨论的也就20多阿？是不是去医院做保险给报销阿？

llr · 发表于 2010-5-8 15:13

回复 1113# katlin0321

怎么会有60欧，我就花了16欧。。。

buch1234 · 发表于 2010-5-9 19:35

周四去做孕检了，开始吃镁片，自我感觉抽筋的现象不太严重，一般2，3天晚上可能会抽一次，基本上是在右小腿，所以打算集中吃断镁片，如果不再抽筋就改为两天1片。
宝宝已经开始大头冲下了，第一次做了CTG，不知道是不是头下的原因，护士在我肚子下方偏左的位置找到宝宝的心跳，所以考虑一直采取的左侧位睡姿是不是要改成右侧位啊?

buch1234 · 发表于 2010-5-9 19:36

回复 1113# katlin0321

我花了17欧多，12欧多的检测费用，5欧的药水费。你的怎么这么贵，不是糖检吧??

Yingke · 发表于 2010-5-9 20:38

我下个星期去做糖检，原来价格有这么大的区别阿。。。我是8月26号预产期，现在已经是第25周了，医生说我还是缺铁，铁片我老不记得一天服用两粒，总是服用一粒。。现在能明显感觉到宝宝的动静了，从20周开始我就开始了胃堵sodbrennen, 听难受的，老觉得喉咙里冒火的感觉，最舒服的就是不停地打嗝。。mm们是否也有这种情况呢?

Yingke · 发表于 2010-5-9 20:40

还有为什么要吃镁片，是因为抽痉的缘故吗，我现在还没有出现抽痉的现象！而且自从怀孕后就特别不爱吃肉了，不知道对小孩的营养是否有妨碍！真是可怜的孩子。。。

llr · 发表于 2010-5-10 11:14

本帖最后由 llr 于 2010-5-10 11:20 编辑

肉肉还是要吃的，主要是瘦肉里面含铁。
医生给我开了补铁的药里面有一个小本子，里面列举了各类蔬菜作为Eisenversorgung的情况：
Blumenkohl       ++++
Brokkoli             ++++
Sauerkraut          ++++
Tomaten                +++
Kartoffeln                ++
Karotten                   ++
Linsen                         +
Spinat                         +

加号越多说明补铁效果越好，不爱吃肉的妈妈们可以看看能不能从蔬菜里补铁吧。

sun_light · 发表于 2010-5-10 16:53

回复 1117# Yingke

我也是下个星期去检查，可是不知道是否要做糖检？我还没问医生呢。看来到时候要问问医生是否需要做糖检才行。我的预产期比你的早3天。铁片，我隔天服用一片，因为我一个星期吃一次牛肉和猪肉，蔬菜五颜六色的，这样就不需要额外补充太多的铁质了。从饮食中汲取营养成分比较重要。

sun_light · 发表于 2010-5-10 16:54

回复 1119# llr

谢谢啊，这些平时都能吃到的，那就不用吃铁片吃得太频繁了。以后改为三天一片就好了。

kellyh2 · 发表于 2010-5-12 10:27

恩，我的FA也给我开了补铁的单子，我打算从食补入手
因为我现在已经有排便不畅的现象了，据说吃铁片的话，效果不明显，而且容易便秘
晚上只要一蹦脚尖伸懒腰，小腿就抽筋
哎，又要忙着补镁了

Allz · 发表于 2010-5-12 10:53

本帖最后由 Allz 于 2010-5-12 10:54 编辑

我也是，晚上开始腿抽筋了。疼得真厉害。已经开始补镁了。也不知道是不是有用。还有睡觉容易手臂发麻，不知道是不是睡觉的姿势不对，但是以前也这么睡，就没有发麻的现象啊。

胃口倒是不错，老觉得胃里空，可是也吃不多。吃多了又sodbrennen...肚子也越来越大了。现在我一共长了7公斤了。渐渐觉得行动不方便了。做点事情就累还喘。还有3个月才能熬出头呢。。。哎

sun_light · 发表于 2010-5-12 15:48

本帖最后由 sun_light 于 2010-5-12 19:26 编辑

回复 1022# sun_light

原来自己没注意，原来医生在检查后给了我一张检验单，可是那个前台的mm把那单给塞到了我的妈妈保健本里跟我的别的检查单放在一块，所以我也没注意到。今天突然翻出来保健本才发现了这张新的检查单，一仔细看，原来在21周的时候，宝宝就有459g重了。感觉好像偏小了一点。

kellyh2 · 发表于 2010-5-12 16:05

恩，我已经长了5公斤了
而且最近ms长的比较快一些

sun_light · 发表于 2010-5-12 19:27

回复 1125# kellyh2

我长得跟你差不多，不到5公斤。

cMlorena · 发表于 2010-5-13 12:13

我都已经长了11kg了，一直都是在补铁，除此之外就是dha和叶酸，镁还没有开始吃，因为医生没有建议，所以自己也不敢随便吃

buch1234 · 发表于 2010-5-13 19:45

回复 1127# cMlorena
mm你长的有点太多了吧?11kg啊，要控制一下吧，我觉得。。。要不产后不好减掉了，另外宝宝长太大的话也不好生啊。

财神妹妹 · 发表于 2010-5-13 20:31

最近半夜总是被饿醒，每天吃好多顿，体重终于突破3.5公斤了，太不容易了我

kellyh2 · 发表于 2010-5-14 13:49

回复 1128# buch1234

我觉得这个还是看个人的
有的人怀孕之前体重偏低，那么怀孕期间就可以多长一点
比如我一个朋友，比我高，有164多，怀孕之前只有92斤，体重增长的速度就比我快很多
而且如果没有什么其他的情况，医生也觉得这个体重增加ok的话，那就不要太担心了
不过，稍微地控制一下还是有必要的
毕竟最后3个月是体重的突飞猛进时间
长得太多的话，自己也会很累的

cMlorena · 发表于 2010-5-14 19:04

回复 1127# cMlorena

不是看到这里的mm都长的那么少，还觉得自己也没有什么问题呢？呵呵，那现在开始要控制一下拉

buch1234 · 发表于 2010-5-15 09:05

回复 1130# kellyh2

呵呵，我没考虑基数这个问题，不过想想如果短时间内增重太多总有点负担大。我上次就是长了差不多30斤，后来到这次生老二都一直有10多斤减不下去，当然和我本人太懒不够决心减肥也有关系哈~~~

buch1234 · 发表于 2010-5-15 09:06

回复 1131# cMlorena

呵呵，适当控制，不过医生没特别提醒你也问题不大哈~~~别控制很了，宝宝营养不够啊。

llr · 发表于 2010-5-17 11:01

最近心跳好快啊，快的时候100多下，就是慢的时候也80多，而且人特别累，爬一会楼梯就有些喘不过气来了，走一会路就必须休息下。要不就感觉呼吸不了。。。。

cMlorena · 发表于 2010-5-17 11:41

想问问各位mm，28周之后还是4个礼拜检查一次吗？

柠檬的味道 · 发表于 2010-5-17 14:57

想问问各位mm，28周之后还是4个礼拜检查一次吗？
cMlorena 发表于 2010-5-17 11:41

28周后是2个星期检查一次了。

sun_light · 发表于 2010-5-17 19:48

回复 1136# 柠檬的味道

而且听说两周一次的只是听胎心而已。今天刚问来的。

sun_light · 发表于 2010-5-17 19:53

请问，那个糖检是必要的么？今天去检查，听完胎心，看到护士拿着针筒，我就问，请问是不是有糖检？结果她说有。今天的HB不在，所以由别的新手来负责。然后问了之后，刚开始听她这个检查是免费，然后等我到楼下去约TERMIN的时候，那个医生告诉我，28欧。我就说，刚才不是说免费的么？医生立刻打电话到楼上FA那里，经确定是那个新手不了解状况。那就算了，28欧就28欧。医生告诉我，今晚从7点开始不要吃东西，只能喝水。明天早上不要吃早餐，过去糖检，就两个小时。不过我不确定，这个检查是不是在怀孕末期才需要的？？？

柠檬的味道 · 发表于 2010-5-17 20:32

回复柠檬的味道

而且听说两周一次的只是听胎心而已。今天刚问来的。
sun_light 发表于 2010-5-17 19:48

恩，28周开始每次都要做CTG了，其他例行的检查还是跟以前一样每次去都要做的。

柠檬的味道 · 发表于 2010-5-17 20:37

请问，那个糖检是必要的么？今天去检查，听完胎心，看到护士拿着针筒，我就问，请问是不是有糖检？结果她说 ...
sun_light 发表于 2010-5-17 19:53

糖检不是必须的，但我自己觉得还蛮有必要吧。我25周检查时FA说我宝宝偏重，怕我得糖尿病，所以叫我做了，后来报告说都正常，那我才放心，不然不敢吃蛋糕和甜食了呢。
另外糖检我也是自费的。对了，还要自己去药店买那个saft。

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