这个玉米影响减肥吗？

hbf1104 · 发表于 2010-1-10 17:40

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在REWE超市买的罐装的那种甜玉米，像什么PENNY 都有买的
这个会影响减肥吗
PS我超爱吃，每天2罐
呵呵

aizheni · 发表于 2010-1-10 17:42

这个糖份还挺高的，吃太多还是会胖吧...而且罐头类食品，都有防腐剂的，吃多对身体也不好。

天使蛋糕 · 发表于 2010-1-10 17:45

会，糖分和淀粉都很多

SaphiraJ · 发表于 2010-1-10 17:45

不仅糖份高，玉米淀粉属于ＧＩ值很高的食物。不减肥也建议少吃，减肥就更不能碰了。

hbf1104 · 发表于 2010-1-10 17:45

看它写的1罐才100K，我觉得比吃其他的食物卡路里少很多啊，就吃了

fruit-rings · 发表于 2010-1-10 17:56

我也很喜欢吃，
以前也觉得是减肥的，后来听说不减肥
我也不清楚了。

fruit-rings · 发表于 2010-1-10 17:57

糖份确实高。这点看就不减肥

hanweifeifei · 发表于 2010-1-10 17:58

我喜欢吃新鲜的玉米,买回家自己煮熟~

hbf1104 · 发表于 2010-1-10 18:02

我上当了，我以为减肥，，害我吃这么多，555555555555555555555
发誓以后再也不碰了
我周围的食物都不行
我本来以为喝果汁减肥，，结果，，，，增肥
哎

hbf1104 · 发表于 2010-1-10 18:03

那我想问下，，SALAT减肥吗？？因为看这那汁也油油的啊

two steps · 发表于 2010-1-10 18:07

不仅糖份高，玉米淀粉属于ＧＩ值很高的食物。不减肥也建议少吃，减肥就更不能碰了。
SaphiraJ 发表于 2010-1-10 16:45

什么叫GI 值？

~美丽清晨~ · 发表于 2010-1-10 18:21

一般的玉米是减肥的灵药阿，因为人体对玉米的吸收能力特别差，所以吃完基本就成便便了，但是罐头装的不好讲。

she1346 · 发表于 2010-1-10 19:13

玉米是粗粮~~
对于会BM的MM来说应该是减肥的~

hbf1104 · 发表于 2010-1-10 19:19

请问SALAT减肥吗？？？SALAT不是也有很多油吗

tiantian15181 · 发表于 2010-1-10 19:30

只吃salat减肥，把里面的酱料全部去掉，就当吃草了……

yoyosky · 发表于 2010-1-10 19:37

salat减肥的，但是那个酱热量很高，换一种调料

EvaX · 发表于 2010-1-10 19:42

可以吃新鲜的玉米，毕竟是粗粮~只要适量还是蛮好的。
罐装的不管什么食物，都应该少吃啊，觉得里面那些防腐的吃多了对健康很不好~

喝可乐的猫 · 发表于 2010-1-10 22:29

我也喜欢,确实粉好吃!不过这算不算杂粮??

cecily888 · 发表于 2010-1-11 03:49

我也每天吃

happyniki · 发表于 2010-1-11 12:12

我也吃这个减肥，既管饱，又减的下来，一星期就瘦了2公斤，还顿顿都是饱的~~到现在为止大鱼大肉也没有反弹

珍珠爱奶茶 · 发表于 2010-1-11 13:34

有段时间爱吃，还要加沙拉酱，不过因为是罐头所以后来都不吃了

玉兔 · 发表于 2010-1-11 13:39

每天两罐确实太多了，一天半罐还可以接受。

floraqueen · 发表于 2010-1-11 13:46

我喜欢是KFC的甜玉米

selle-79 · 发表于 2010-1-11 14:02

我喜欢是KFC的甜玉米
floraqueen 发表于 2010-1-11 12:46

KFC的甜玉米都是用热水泡出来的。把冷冻的玉米从冰柜里拿出来，然后放到热水里泡45分钟，所以自从我知道流程后，我就不怎么吃kfc的玉米了。

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