大家一起来养身，做健康漂亮女人！

水瓶座小天天 · 发表于 2010-1-15 12:39

话说莪bf还做了琥珀桃仁给莪吃

结果发现莪贸会上火叻

就藏起来不给莪吃了，还蛮好吃的。。。。

梅花宝宝 · 发表于 2010-1-15 12:52

哇，感觉忒上火了的说，偶是不敢这么次的，偶是热体质。

lqc112 · 发表于 2010-1-15 13:00

我不能吃固元膏，我从国内刚带过来的。妈妈给我自己弄好的。结果吃了一个月，胃就很难受，现在还不好呢。我还想要不要把他丢掉呢。。我觉得是因人而异，肠胃不好的人，不要碰他！！

mausreis · 发表于 2010-1-15 13:11

一眼看去还以为是一起来健身，可惜不是。

mmhgg · 发表于 2010-1-15 13:50

呵呵,撞墙这个方法我用过,真的很好用.不用几十年.之前我的肩,颈每天都酸疼,撞了大概半个月就不疼了.
我感觉和让别人敲打差不多,真的很舒服

erdbeere · 发表于 2010-1-15 13:53

哈哈，不要太使劲撞。

还有回答水瓶，撞墙我也是刚知道的，脚跟离墙约15cm，身体放松，撞墙（注意不要撞头），上肩，中肩，腰，目的是打通背部的气血。是很多人推荐的养身之道。

七彩阳光发表于 2010-1-15 11:01

erdbeere · 发表于 2010-1-15 13:57

呵呵,撞墙这个方法我用过,真的很好用.不用几十年.之前我的肩,颈每天都酸疼,撞了大概半个月就不疼了.
我感觉和让别人敲打差不多,真的很舒服
mmhgg 发表于 2010-1-15 12:50

想到这一场景，快笑喷了~~~

mhits · 发表于 2010-1-15 14:44

阿胶固元糕是什么东西，哪里能买到
Siegqueen 发表于 2010-1-15 11:01

有兴趣哈

我天天坐电脑前
老是觉得肩膀肌肉酸痛

不过每天要半小时那么久啊

danawen · 发表于 2010-1-15 15:05

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

danawen · 发表于 2010-1-15 15:07

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

ChCandy · 发表于 2010-1-15 15:26

撞墙邻居会投诉的吧？
水瓶座小天天发表于 2010-1-15 11:04

可以找棵光滑的大树撞一幢，国内还挺流行的，我妈天天撞

ChCandy · 发表于 2010-1-15 15:27

莪现在天天在吃蜂皇浆

很难吃。。。。。

一天一勺，多吃了莪不干~~一点都不好吃~
水瓶座小天天发表于 2010-1-15 11:13

亲蜂王浆哪里买的？？？德国有这个东东吗？

bossmiumiu · 发表于 2010-1-15 15:47

国内现在很流行中医，自己对着穴位按摩。。。。。

lampenampel · 发表于 2010-1-15 17:05

固元膏成分
* P1 N  F% T5 k1、山东东阿阿胶股份有限公司的阿胶原粉：半斤（价钱比东阿阿胶块便宜，还不用再打粉，问过东阿集团，讲功效一样的）9 M  u! u" ^7 I# P6 K6 S
2、云南核桃仁：1斤（洗净，烤箱烘干,吃起来很香，呵呵）7 q4 D  i# J8 q
3、新疆红枣：1.5斤(个大，肉厚，甘甜。买好后洗净，晾干，再手工剥去核，耗时麻烦。一定要自己去核，如果直接买去好的，极有可能去不干净)8 g  Z% ?3 r/ ~( f3 p& A
4、黑芝麻：1斤（洗净，炒干，好麻烦啊）
4 q0 H( v3 P' H. b5、冰糖：0.2斤（因为新疆大枣和宁夏枸杞都用最好的，都很甜，冰糖就少放了，况且糖少吃一点没坏处）' G) U3 H) S8 B: G
6、古越龙山花雕酒（三年陈）：2斤
7 Q: _- r( J7 O; H. s, x
" h: L" [9 h/ f% `/ m, z; s5 S7、枸杞子（宁夏枸杞）：0.2斤
7 u: v) y, _+ u- d! e' L1 v, j7 h. A& _# l$ k+ Y% H
然后自己一点点打粉，搅碎，拌匀，蒸…….

七彩阳光发表于 2010-1-15 11:06

好方子，抄下来

jennybear · 发表于 2010-1-15 17:13

mm，调理后可否胖些了，若是能长点肉，我也回国调调去！

小孩儿 · 发表于 2010-1-15 18:02

这次回国也是中医调理，效果不错。那个女医生的气色真的是我看到过的最好的女人脸色了。
内养还是非常重要的

meinhuanhuan · 发表于 2010-1-15 19:27

家里撞个墙没人说
外面撞树估计有人围观

jadleaf · 发表于 2010-1-15 19:41

支持！我一直都是早上空腹一杯蜂蜜水，这两年又加了柠檬泡（晚上泡好，早上直接兑点热水进去再和蜂蜜调好就能喝），似乎好长好长时间没有上火或者感冒了，身体感觉很好。。。而且对皮肤也好

个人觉得食不能乱补，看LZ的方子，就是２个字＂上火＂，而且也绝对不能长期食用，比如桂圆，红糖，这两样就足够让某些JM便密，发痘了，所以请大家都先看中医再补。本来补就不是绝对的养身良方。

不过撞墙那个可以 ...
跳跳糖发表于 2010-1-15 11:19

amy_amy · 发表于 2010-1-15 19:45

国内公园里很多老太老太撞树

jojona · 发表于 2010-1-15 20:26

lz的thema和这两天的百科全说完全一样啊，13号和14号的百科全说嘉宾是马悦凌，怎么做排毒，怎么撞墙，怎么做固元膏都讲了

跳跳糖 · 发表于 2010-1-15 23:06

想真正靠吃来健身，养颜，难啊，只是辅助而已
运动啊，运动
啥都比不上运动来得效果快

七彩阳光 · 发表于 2010-1-16 00:02

lz的thema和这两天的百科全说完全一样啊，13号和14号的百科全说嘉宾是马悦凌，怎么做排毒，怎么撞墙，怎么做固元膏都讲了
jojona 发表于 2010-1-15 19:26

那么巧，呵呵。

Mouve123 · 发表于 2010-1-16 00:06

这个阿胶膏，lzmm是做好以后带到这边来的，还是邮寄过来的啊？
这个会被海关查么？
有点心动呢~

CindyamMain · 发表于 2010-1-16 00:43

就是怀孕的时候开始吃，貌似是这样的

莪觉得lan贸低调叻。。。
水瓶座小天天发表于 2010-1-15 11:38

怀孕后身体是内热的，不能吃太补

水瓶座小天天 · 发表于 2010-1-16 02:57

亲蜂王浆哪里买的？？？德国有这个东东吗？
ChCandy 发表于 2010-1-15 14:27

国内带过来的，这里没留意过。。。

水瓶座小天天 · 发表于 2010-1-16 02:59

燕窝好像怀孕的时候能吃吧

莪去找找资料看看

不过现在还早。。。。

蕃茄炒蛋 · 发表于 2010-1-16 08:57

很有道理,一定要贵在坚持了...

个人觉得食不能乱补，看LZ的方子，就是２个字＂上火＂，而且也绝对不能长期食用，比如桂圆，红糖，这两样就足够让某些JM便密，发痘了，所以请大家都先看中医再补。本来补就不是绝对的养身良方。

不过撞墙那个可以 ...
跳跳糖发表于 2010-1-15 11:19

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