求个助啊~~我的脸是不是没救了

silence_honey

登陆德国5个月了。。。

在北京时皮肤还算是不错，混合皮吧有一点点油，基本没痘痘，早期长过痘痘留下的印子褪的差不多了。。。之前护肤品用的也不讲究，ZA，KOSE艾文莉，相宜本草，露德清，倩碧。。。

来了德国这张脸的状态日渐糟糕，毛孔问题还不是最严重的，最严重的是我开始长痘了！！

长的这种痘在我近10年长痘历史上也没见过。。。感觉很深层，按上去有点疼，最糟糕的是不管挤或不挤都是红红的一片~~~！！而且主要分布在左边脸颊上。。。是我从没有长过痘的完全没有痘印的区域~~~

今天准备出门呢，发现隔离啊BB霜啊粉底啊已经遮不住这些痘痘以及红印了。。。。

真不知道我这是个啥情况，来了之后用过倩碧三部曲，TBS的茶树系列，薰衣草花水，芦荟凝胶，NRY的康复利面霜，完全没有任何改善啊~~！！

现在想要不要死马当成活马医。。。从团购的MM那里买了个贝佳斯的泥巴，下星期有朋友来给我带肌研的那个保湿水。。。对德国世家的甘露有点长草，要真能弄好我这张脸我也认了。。。

大家给我支支招儿吧，这么下去真的没法见人了。。。

莫妮卡

我觉得可能是刚换地方的水土不服。。。先别着急乱用化妆品，改成那种温和的，保湿的就行，做好清洁。然后心情平和，不要焦虑，平时吃点银耳，以及多吃蔬菜，维生素c。。。

silence_honey

2# 莫妮卡

我就是心情不平和。。。
来德国之前出现前所未有的感情危机，到现在还没有彻底解决呢。。。
我到是吃很多水果，刚又买了复合维生素。。。

我痛经都加重了。。。上个月圣诞节，自己在家半死不活的躺了1个星期。。。

yasuko

这个内调比较好，最近吃的清淡点，多吃菜少吃肉。

小小腹婆

mm试试看少吃奶制品，我刚来得时候也像你这样, 而且越来越严重, 这个不是用什么护肤品能解决的, 后来我不吃奶制品, 不吃油炸或者油炒得东西, 就基本不再长那样又红又大的痘子了.....
另外,心态平和最重要了...什么事情都是可以解决的, 过几年再回头看看, 会觉得现在经历的真不算什么....那么着急上火长得痘子好是不划算阿.....

莫妮卡

2# 莫妮卡

我就是心情不平和。。。
来德国之前出现前所未有的感情危机，到现在还没有彻底解决呢。。。
我到是吃很多水果，刚又买了复合维生素。。。

我痛经都加重了。。。上个月圣诞节，自己在家 ...
silence_honey 发表于 2010-1-16 11:07

不是所有水果都不会发痘的，有的水果很热，比如橘子，吃多了就容易上火。。。。其实别的都没用，保持心境平和，否则吃啥也没用。。。。有问题就赶紧解决吧。。。不看别的，就看脸上发痘，也赶紧解决吧。。。呵呵。。。

一点点

这个别急着用外在的护肤品，先内调，你是内分泌失调了

silence_honey

5# 小小腹婆

奶制品。。。我每天喝一杯牛奶，偶尔吃个冰淇淋，没了。。。

不吃油炸的食品到是没有任何问题，可不吃油炒的。。。那我每天吃凉拌菜。。。？

反正我现在就是极其闹心，什么都闹心。。。。

彼岸花开

我和楼主状况一样的。。。也尝试了N种护肤品，至今仍旧郁闷中。。。

silence_honey

6# 莫妮卡

我老公远在加拿大。。。近5年的感情，中间这么一大波折，折腾死我了。。。

我还是很爱他，非常非常。。。

我的脸啊~~闹心~~！！

莫妮卡

那你一直闹心，你的脸就更没救了。。。。抱一抱。。。。

你先别乱用化妆品了，换成最简单的基本款，基本保湿就行了。。。。别再给它雪上加霜了。。。

那你为啥不飞往加拿大，德国这破地儿，不呆也罢。。。。两地终究是很大的问题。。。

silence_honey

7# 一点点




要怎么内调啊。。。

silence_honey

11# 莫妮卡

用保湿的我冒油啊。。。家里还有倩碧三部曲，和水磁场，来的时候在机场买的。。。但人家说倩碧的水很刺激啊。。。不知道该不该用了。。。昨天刚买了个BEBE的洗面奶，下星期等肌研的保湿水来了一起用，可不知道乳液用啥


一大堆乱七八糟的原因我就跑这儿来了。。。两地也习惯了，在我来德国之前他也一直在加拿大，我在北京。。。

现在就是在等时间过去，平复一下伤口，但我们不会分手。。。

超人的意志。。。
我就是宇宙超级无敌勇气美少女。。。

莫妮卡

看到最后一句笑出来了，呵呵。。。。那就相信自己啦。。。。

俺皮肤跟你不一样，太多的建议也没有了。我也偶尔发痘，但是我不是很在意。。。过两天他们就灰溜溜的走了。。要不，你也别太在意了。。。嘻嘻。。。。加油加油。。。

gowithwindlily6

MM，别吃辣椒和牛羊肉吧
我的脸也是，在这边来了经常过敏，不知怎么就过敏了，很郁闷啊，
现在不吃辣椒牛羊肉，海鲜，橘子
多吃蔬菜，水果，多喝水，补充维c和维b,不要经常更换化妆品，面霜，用温和的面霜用同一种就不要换了，这样能好些，我就是这样，皮肤没前段时间差了

wmz1985

我和楼主的情况是一样一样的，在国内的时候不怎么长豆，毛孔也还小，重要的是皮肤无毒不侵，脸皮很厚，也不痛经。来德国后狂长痘，痘印迟迟不消，皮敏感得敷很多有清洁功能的面膜都很痛，并且敷完脸要红几天。更悲剧的是每个月痛经，不能动弹的那种。但是皮肤问题我觉得夏天比冬天会好一点，而且暖气不要开太大，少喝带气的水。痛经不知道该怎么办，都有心理压力了。并且我已经来德国两年半了，杯具阿。

punk黑唱片

这个算内分泌失调了。我从北京一回来也有过一阵这样的情况。

莫颜

MM早晨喝杯蜂蜜水啦~吃个苹果啊~吃个酸奶麦片啊~每天晚上热水泡泡脚啊~我不知道这样治不治痘痘~但是应该可以起到排毒调节内分泌并且舒缓神经的作用吧~~平时注意保暖~尤其脚部~偶尔运动运动~让身体跟心理都保持轻松有弹性的状态~

chinesehejing

恩，这时候不建议用任何护肤品调整，因为根本就是内在的！

silence_honey

16# wmz1985


原来我还不是个例啊。。。MM说的对，我就觉得现在皮肤特别脆弱。。。

那MM你2年多一直都这样么。。。

我想好起来。。。

silence_honey

17# punk黑唱片

一说到 内分泌失调 就觉得紧张。。。

这可咋办。。。

silence_honey

18# 莫颜


MM给的建议很实际~~太复杂的我一直都做不来，我试试，努力下。。。

chinesehejing

蜂蜜水可以这样，晚上做好，放在床头，第二天醒来就可以喝，省得嫌麻烦忘记啦

这是俺针对自己的性格找到的方法，嘻嘻

月枫

LZ和我当初刚来德国一样呢，跑过来整个脸又红又肿的，都不敢出门了。在德国怎么都治不好，害的我跑回中国去看医生的，郁闷死。总算结果还是治好了。

后来我总结了下，现在我的皮肤就没有问题啦。

首先我觉得要保湿。因为现在房间里都开暖气的，对皮肤的伤害是很大的。保湿的话爽肤水，乳液肯定不能少，甘油和精油也不错的。最好房间里放一盆水,然后弄块毛巾,一头搭在暖气上,一头放在水里.这样温暖保湿就两不误了

然后是已经生了痘痘的就要抑制油脂的分泌。我用的是中国带来的药膏，是在华山医院开的.一个叫抗脂洁尔(复方克林霉素凝胶),主要成分是盐酸克林霉素.LZ可以去看看自己适合什么样的化妆品。

然后痘印的去除，我用的有一款是进口药，叫安素丝异维A酸凝胶，施泰福（爱尔兰）大药厂的，不知到德国有没有卖阿。如果没有的话，去买点维A直接往脸上抹也是有效果的。

其他的还有一个很方便的方法，就是用不含氟的牙膏往有痘痘的脸上抹，也很有效的，当然了，还要保持好心情，多喝水，
另外想说的是,亲你平时皮肤过敏么?我是到了德国就突然过敏了,以前从来没有过,所以也没有想到这一层.最终弄得后果很严重.如果是过敏的话,亲最好还是去看下医生比较好.

希望我说的那么多废话有用，祝MM早日恢复哈

silence_honey

23# chinesehejing

蜂蜜水不错~~而且我发现德国的蜂蜜比中国的味道好。。。（不知道是不是心理作用。。。）

我现在是记录是，2周吃了4KG苹果。。。

silence_honey

16# wmz1985

对了MM，人家说提前2-3天喝红糖水可以缓解痛经~我真是上次疼怕了，这次我一定先喝。。。

后悔啊，在北京时每个月去看医生医生都会让我喝益母草，说调理，我都嫌冲剂不喝。。。结果现在想喝都没有了。。。

jancy

mm你和我的情况差不多，我也是这样的，很红很红的痘痘，里面有脓但是出不来，和心情有很大的关系，我严重到都出不了门，后来去看妇科医生的时候，她看到我的皮肤状况，就给我开了相应的避孕药，那个药是专门给内分泌失调的很严重痘痘的女生用的，皮肤课医生有时候也会推荐你用这个药，你还是去看看医生吧，如果是急性的，还是比较容易好的，我的痘痘都有１０多年了，吃了那个药还是很有效果的．

切记不要再化妆和用那些化妆品了，有可能更厉害．

jancy

补充一下，吃了那个药痛经也好了

silence_honey

24# 月枫

亲爱的你那个毛巾和暖气的关系，我觉得实在是太有用了~~~

我现在也不知道过不过敏，以前是没有过敏过，现在这个状况真是不好说啊~~~我觉得我回国也得去中医看看去。。。


谢谢MM给这么多建议~~

chinesehejing

还有，mm一定不要误认为现在的痘痘是永久性的，也不会是永久性的。不要给自己太大压力，否则影响内分泌，必定导致更多的痘痘。这里的mm也说了，很多人都经历过。
木事的哈，一点点时间就好了！