【推荐】孕期可食的富含OMEGA3的鱼类

foxandog · 发表于 2010-1-24 14:39

呃。。。。我就是不太认鱼，看来要老妈来帮忙看了

zidragon · 发表于 2010-2-6 11:08

记下拉。

lissy · 发表于 2010-2-9 14:27

Gute Idee!

poison · 发表于 2010-2-9 16:25

Lachs大家都怎么吃啊，我以前只生吃，怀孕后一直没吃过了。

flojm · 发表于 2010-2-9 18:58

Lachs大家都怎么吃啊，我以前只生吃，怀孕后一直没吃过了。
poison 发表于 2010-2-9 16:25

我一般在超市买LACHS STEAK, 撒点盐在两面, 放点姜在热油锅煎熟就可以, 很简单的, 而且很好吃.

wish101 · 发表于 2010-2-9 19:49

metro也有新鲜的鲫鱼卖,内脏已经处理过了,炖汤很白.速冻放冰箱后,炖汤也很白.
还有不少新鲜的别的淡水鱼和海鲜出售.
如果自己没卡进去的话,可以看看周围有没有朋友能带着进去,一次多买点,速冻起来也不错的.

foxandog · 发表于 2010-2-12 12:31

Lachs大家都怎么吃啊，我以前只生吃，怀孕后一直没吃过了。
poison 发表于 2010-2-9 16:25

我一般也是撒了盐放烤箱里烤，原汁原味

feifeifish · 发表于 2011-2-8 16:37

crystallmj · 发表于 2011-12-31 15:24

这个好，收藏了，多谢楼主分享

Hunter007 · 发表于 2012-1-6 12:05

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