求助怀孕期吃什么有助胎儿脑子眼睛的发育

水晶葡萄

这里问问大家哈，
怀孕除了叶酸要吃的，还有什么应该吃的可以帮助胎儿脑和眼睛的发育，听说有一种蛮好的
不知道名字啊，
求助有经验的妈妈们给个好提议

mixmas

有这说法吗?

水晶葡萄

据说有FA推荐的，可是名字我就不知道了，我想给国内家里人带点回去的。

carolge

mm  说的是阿尔法亚麻酸吗？我上次在国内看见孕妇的宣传册子里都推荐这个，不过我想既然我的大夫没让我吃，我也就没买。这个阿尔法亚麻酸好像吹的挺神的，说是每天吃50斤干果才够母体需要的量。另外我觉得国内什么保健品都吹的很神，基本上都和灵芝仙草似的包治百病，所以也不是非常的相信。

newgogocao

吃鱼吧，医生就只关照吃鱼，每周至少一次。还有就是Femibion，复合维生素叶酸，也让每天吃。

zhuzhuwo

mm  说的是阿尔法亚麻酸吗？我上次在国内看见孕妇的宣传册子里都推荐这个，不过我想既然我的大夫没让我吃，我也就没买。这个阿尔法亚麻酸好像吹的挺神的，说是每天吃50斤干果才够母体需要的量。另外我觉得国内什么保 ...
carolge 发表于 2010-2-1 09:03

是母体还是母牛啊？？？总觉得国内的说法没谱。。。
其实在胃口没有问题的情况下，营养均衡就OK啦

lele10

Femibion800 和Femibion400 有什么区别阿？大家都喝那一种？

Classic

不要乱吃了吧，我就是在药店里买那种专门给孕妇吃的补充营养的药，那种一片是各种营养元素，一粒鱼油的那种，1盒1个月的量，大约40多欧一盒，足够了吧，除非有什莫特殊情况，再有针对性地吃些其他的，饮食要调理好最重要。

tinataotao

Femibion800 和Femibion400 有什么区别阿？大家都喝那一种？
lele10 发表于 2010-2-1 15:13

800和400是指每片含Folate多少毫克。从备孕到孕12周吃800，从第13周开始吃400

多事之秋

国内的广告现在是越来越受不了了，常常一个山寨的广告都能演10分钟，而且重复，最恨的就是那个脑白金了

麦香奶茶

以前人是吃鱼肝油，现在吃鱼就好了。
还有黑芝麻和核桃都好。

carolines

脑子的，应该是叶酸吧，促进胎儿神经系统发育的。

眼睛，听老人说，怀孕的时候吃桂圆，生下小孩眼睛大又园。

mixmas

脑子的，应该是叶酸吧，促进胎儿神经系统发育的。

眼睛，听老人说，怀孕的时候吃桂圆，生下小孩眼睛大又园。
carolines 发表于 2010-2-1 20:00

我们是南方产桂元的地方，那里讲究怀孕期别吃太多桂元了，上火会带到胎里的，搞不好会流产

吃桂元孩子眼睛大这个说法，第一次听说呢

http://k.pcbaby.com.cn/question/22927.html



桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。特别是怀孕8个月以内，更属禁忌。但在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：　　
　　
   (1)孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成)，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处)。  　　

    (2)孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

桂圆在日常生活中是一种常用的食疗补虚的食品或药材,但是就是日常也并不是可以随便乱吃的,中医学认为，桂圆补心安神、养血益脾，是大补之物。但桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质者均不宜食桂圆。而妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干等症状。中医学一贯主张怀孕前宜清热凉血。桂圆甘温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上，如及时停食桂圆，服清热保胎中药，尚可避免流产。

水晶葡萄

Femibion800 和Femibion400 有什么区别阿？大家都喝那一种？
lele10 发表于 2010-2-1 15:13

据说800的是想要宝宝就可以开始吃，到怀孕3个月的用量，说是初期胎儿细胞发育需要的量多一些，3个月以后就是400的量，

水晶葡萄

不要乱吃了吧，我就是在药店里买那种专门给孕妇吃的补充营养的药，那种一片是各种营养元素，一粒鱼油的那种，1盒1个月的量，大约40多欧一盒，足够了吧，除非有什莫特殊情况，再有针对性地吃些其他的，饮食要调理好最 ...
Classic 发表于 2010-2-1 15:18

mm买的是叫什么名字的啊，

水晶葡萄

桂圆性味甘温， ...
mixmas 发表于 2010-2-1 20:06

谢谢mm的精细介绍哈

水晶葡萄

牵扯到要宝宝就是大事啊，要在这里多和mm们淘淘经验的哈。。。。。。
谢谢各位mm的说