三款中医滋补粥让你嫩白细滑

Naning9 · 发表于 2010-2-7 18:59

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以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。

　　正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。

　　●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥

　　养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。

　　●针对面容黑黯：栗子白菜煲

　　养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

　　做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

　　●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲

　　养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

　　做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

钱小样 · 发表于 2010-2-7 19:02

不错学习啦

littlebear113 · 发表于 2010-2-7 23:04

学习学习~

BBB · 发表于 2010-2-7 23:28

mark

Leiche · 发表于 2010-2-8 14:31

我苍白我粗糙。。。。

yuyu2008 · 发表于 2010-2-8 23:50

可惜买不到板栗，买不到海参，红枣也是国内带的

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