烦躁浮躁

阅读模式 · 发表于 2010-2-22 23:09

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感觉自己很浮躁啊，有没有让人安静的轻音乐推荐啊？最好能贴个连接，谢谢

bf说要给我买静心口服液了

nibor · 发表于 2010-2-22 23:11

喝那种舒缓的茶，dm有卖

匿名 *发表于 2010-2-22 23:15* · 发表于 2010-2-22 23:15

喝那种舒缓的茶，dm有卖
nibor 发表于 2010-2-22 23:11

对我没用的说，吃了安定睡的更不好。。。还噩梦连连。。。

那夜菊开 · 发表于 2010-2-22 23:19

多运动。身体动的多了，心自然静了。烦躁了听轻音乐也没用，最好是重金属打击乐（不知是否这么叫的）
人越烦躁，越要放纵，这样一会就静了。

xumeng · 发表于 2010-2-22 23:21

最近也老作恶梦

Andybrauner · 发表于 2010-2-22 23:22

最近也老作恶梦
xumeng 发表于 2010-2-22 23:21

你做了什么亏心事了吗？

xumeng · 发表于 2010-2-22 23:23

你做了什么亏心事了吗？
Andybrauner 发表于 2010-2-22 23:22

你又来了，你谁亚

匿名 *发表于 2010-2-22 23:23* · 发表于 2010-2-22 23:23

最近也老作恶梦
xumeng 发表于 2010-2-22 23:21

睡觉姿势不好吧

气定神闲 · 发表于 2010-2-22 23:25

对我没用的说，吃了安定睡的更不好。。。还噩梦连连。。。
Anonymous 发表于 2010-2-22 23:15

你都开始吃安定了？安眠药吃多了不好，有依赖性的

要不试着看看心理医生，毕竟那个是专业的，对于安抚情绪应该比较在行

匿名 *发表于 2010-2-22 23:25* · 发表于 2010-2-22 23:25

多运动。身体动的多了，心自然静了。烦躁了听轻音乐也没用，最好是重金属打击乐（不知是否这么叫的）
人越 ...
那夜菊开发表于 2010-2-22 23:19

大半夜的不能运动啊，音乐现在听，很扰民啊。。。不过谢谢你这么好心喔

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