垃圾食品一席谈为了减肥为了健康 zt

臭美猴猴 · 发表于 2010-3-2 14:35

5555
貌似都很经常吃！尤其是烤串儿~~~好吃啊

最后一站 · 发表于 2010-3-2 14:40

怎么我爱吃的都是垃圾食品。

麻纱 · 发表于 2010-3-3 00:00

别的我可以不吃，烧烤我不能不吃。。。。

戴假发的海带 · 发表于 2010-3-4 16:26

这些垃圾食品里，我只对腌制食品和饼干偶尔有兴趣～。平常还是吃新鲜食材做的饭菜多。

bubble... · 发表于 2010-3-4 16:38

自我批评一下，我的生活太不健康了……

临街的窗 · 发表于 2010-3-4 16:44

我就喜欢吃果脯，戒不掉了

feixiang2165 · 发表于 2010-3-4 19:08

楼主说说，最近迷上亚店的地瓜干，就是没了水的红薯，这个是垃圾食品么？

Nolita · 发表于 2010-3-5 13:12

楼主说说，最近迷上亚店的地瓜干，就是没了水的红薯，这个是垃圾食品么？
feixiang2165 发表于 2010-3-4 19:08

这个不算垃圾食品啊这个是健康食品但是红薯干的热量是新鲜红薯的6倍哦所以减肥的话还是少吃尽量吃烤红薯之类的因为100g红薯里面有一半都是水分那等于你只吃了50g红薯但是100g红薯干就真的是100g了因为全部压缩了所以你实际上吃得更多而且有些红薯可能还加糖所以多吃肯定不利于减肥

寂寞鸽子 · 发表于 2010-3-5 14:37

要说为了健康医疗水平是关键阿
看看德国人都在吃这些垃圾食品也都超重
可平均寿命还是很长

helenh · 发表于 2010-3-6 00:20

mark

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