给准妈们介绍一个通BB的方法

麦香奶茶

不知道其他准妈是否也有孕期容易便秘的问题？
我初期没有，到现在好像开始有了。特别是这一两周的样子，有的时候好几天才“成功”一次。又不敢用力，怕压倒宝宝。
不过现在发现，只要3天没有BB，就喝胎菊茶，里面放几颗枸杞。通常当天或者第二天肯定就有了。
胎菊就是还没开花的菊花蕾，杭州那边的最好。我是用蜡烛座在茶壶底下这样慢慢煨泡，里面放10来颗枸杞，喝个3大杯的样子就差不多了。
有人还介绍可以吃香蕉、喝蜂蜜等办法，我是因为要控制血糖，所以这两个办法都不能用。
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另外，有人说菊花茶太寒，对孕妇不好。其实菊花茶属性是凉性，并非寒性。孕妇要忌吃寒性的食品，但凉性的可以适可而止的服用。所以我也在帖子里写了3天没BB的情况下，就喝胎菊茶，另外加几颗枸杞。枸杞正好综合了胎菊的凉性。

说道食物属性，香蕉和西瓜都是大寒的水果，多少孕妇整个孕期照样吃。还有糖妈要多吃的KIWI， 也是凉性的。还有很多很多例子，只要适量摄入就是对身体有好处。任何东西都不要过量就好。

麦香奶茶

谢谢MM.
你这个帖子真是太及时了，我今天努力了好几次都没有成功，难受死我了。但是我没有胎菊，只能试试t ...
少年心 发表于 2010-2-28 15:10

应该都有效吧，MM试试看，多喝几杯。不过为了防止寒凉，记得放几颗枸杞哦，还有明目的作用呢。

多事之秋

我是自从每天走路上下班（来回1个小时），BB就通了

yangliuqing

每天喝一小勺橄榄油

古秘书

菊花蕾！！？？ 要是没有咋办呢？

古秘书

回复 5# yangliuqing


    这也是个办法哈

麦香奶茶

我是自从每天走路上下班（来回1个小时），BB就通了
多事之秋 发表于 2010-2-28 15:19

走路这个对我已经没有太多效果了，我每天散步起码两个半小时。

麦香奶茶

每天喝一小勺橄榄油
yangliuqing 发表于 2010-2-28 15:54

MM，这个橄榄油什么时候喝？就这么一勺“咕噜”一下喝进肚子里么？

麦香奶茶

菊花蕾！！？？ 要是没有咋办呢？
古秘书 发表于 2010-2-28 21:39

用胎菊的目的是无污染。如果是德国超市买的菊花茶包，我觉得应该一样功效吧。
就是在亚超买过菊花冲茶，冲出来的水是绿色的，好可怕啊！以后不敢买了。