开贴记录儿子的饭饭吧！

mixmas

谢谢了
我给我女儿试一试哈
8 y3 v2 V4 a  V# b# C6 K她最近在外面一直流清鼻涕啊
5 O: E: I$ B- G4 K3 r2 z, n在家就没有
可能只是因为外面 ...
/ z7 o5 e& h" N/ c: c- ?linhuang 发表于 2010-3-17 14:38

9 r  G1 }1 h4 ]% S外面还是太冷，要给孩子保暖脖子和胸部

Asleep_Angel

好久没更新了，儿子开始全天上幼儿园了，只有晚上一顿在家里吃，吃完了，用不了多会就睡了，忙着跟儿子亲热，一直忘了拍片，
. @& k. Q. b5 ~( C" J- h2 u" X; A一直担心儿子的胃太过于德国，回国了吃不消，所以最近一直做正经的中餐给他吃。现实西红柿炒蛋，再是土豆烧牛肉，周末做了西兰花炒虾仁。拌了饭，起初吃的一般，不过现在算是不错了。
* T5 z, C. C; e上个西兰花炒虾仁吧
& i+ ?: G- |4 h+ y+ m( A- U! j/ I$ }4 C主料：西兰花，虾仁
0 [& n+ h8 f" k& Q4 w配料：黄油 红椒 高汤
调料：盐
4 Q! d/ `" A) O2 _* K
- f( I2 Z2 a5 v/ _3 E0 `( H做法：西兰花洗干净，撕成很小的一朵，泡在水里。
9 d7 t7 r1 B8 x2 Q; K1 R2 z/ t         超市买的虾仁，切成小丁。（没办法，娃他爹爱吃大虾仁，可是大的虾仁容易煮的很老，宝宝咬不动，所以切小块比较爱熟）
2 b  o; B& M4 q  K: i        红椒切成小丁。（书上说，做菜的时候要各种颜色都有，这样营养会比较均衡，而且，娃娃看着pp的也喜欢吃）
) j+ E/ ~6 z9 \( z        热锅，放一小块黄油，（孩子们吃的菜籽油也行吧，我觉得黄油比较香）油热了，放入沥干水的西兰花，翻炒，加一些高汤，（为了一会拌饭吃，所以可以略微多些汤），因为虾仁是半熟的，所以等西蓝花快好之后，和红椒一起放进去，加一点盐，翻炒，ok，出锅！
3 l) ~* Q0 {# o3 [2 `1 j9 Q   
为了省事，把菜和饭拌在了一起，不要弄太多汤，刚好够拌饭就ok了，就是没汤，一口饭一口菜也o的。
6 E+ a/ ]2 `# k1 n' x* p2 v+ d. B0 p照片来一张吧。

Asleep_Angel

刚好有照片，就再更新一道吧。
8 H+ @5 V+ N4 a# t; o+ a. U菠菜鸡蛋饼。

9 m: E1 A& g1 A3 F主料 菠菜 鸡蛋 面粉
) g2 c- H% I& v! f& `6 a调料 盐 油若干

鸡蛋1个，打到面粉里，加一点温水，搅拌均匀，做成面糊。
菠菜先用开水烫过，然后切碎。
加到面糊里，加盐，搅拌均匀。

+ p1 m& F3 h% t* m+ O不粘锅加油，我用的电磁炉，所以调成了恒温，中火，油热之后，把面糊均匀的铺在锅底，一面熟了之后翻过，ok，很快就熟了。
很简单吧。
* X: \4 Y; A; q& Y! S( P3 U- q5 P7 w照片是晚上拍的，厨房灯光很暗，拍的一般。
1 k# q- X. r' `# z: @0 a做好的菠菜鸡蛋卷，切成段，或者直接上手撕着吃吧

ketty2008

en，晓航妈真会 做啊，我都是熬汤然后肉啊菜啊的混在一起就吃了。

Asleep_Angel

呵呵 没办法，小东西之前瘦了好多，现在想给他补回来

高粱饴

LZ真厉害
& D8 K; C7 v; r进来学习了

lan

我自己看的都饿了，厉害啊
我家现在都吃瓶瓶，没时间做饭啊

Asleep_Angel

我家这个其实也爱吃瓶瓶，不过觉得老吃那玩意不好，锻炼一下吃饭，以后就可以和我们一起吃了
7 I, P7 j' ]! Z- A那多省事儿啊

lan

我今天中午用做了鱿鱼，加了点上海小青菜和蘑菇，小的居然吃了2碗，呵呵
5 [* F0 Z: c% ]我现在都经常买瓶瓶，因为她在SPIELPLATZ一玩就很晚了，就没时间做饭了，瓶瓶简单点，热热就可以吃。

Asleep_Angel

所以说，小的们知道新鲜的好吃

lan

最近没有更新的了吗？我把你之前的东西，除了馒头我不会，其他都做了遍，小的很爱吃，胃口都比平时好很多，哈哈
5 z! I% |" z" I. E/ ]+ b等你更新啊

cycyhh

我也是一个懒惰的妈妈。
每天都是用 SLOW COOKER 煮粥给 JAYSON 吃。然后，煮一次就可以吃两顿。可是，每天煮不一样的粥。鸡肉碎，牛肉碎，猪肉碎，鱼肉，鸡蛋，BROCOLLI，红萝卜，土豆。加一两片姜煮。吃之前，加点生抽和机滴麻油，味道很好的。晚餐吃过后，我们吃晚餐时，他也吃几口米饭。就是贪新鲜，觉得我们的米饭很好吃吧！基本上，和我们吃的没太大分别，就是没有味精和不会太咸。
7 M) C1 d1 K6 I$ h- M+ D5 xJAYSON 回来两个星期了。时差调好了，胃口也好了。今天中午吃了大半碗的猪肉碎加红萝卜粥，又吃了两块饼干和水果泥。
8 ^  c7 h$ ^, X5 U谢谢 LEO 妈的食谱！我也该给小的做点新的了。