郁闷，姑娘们早饭都吃什么啊？

红橙子 · 发表于 2010-3-14 13:23

早上面包咖啡巧克力，突然想起还有元宵节买的汤圆，今天可以当早餐

，虽然中午都过了

cathy_woo · 发表于 2010-3-14 13:28

随便对付，有时就喝咖啡。怎么方便怎么弄~

jiupingzi · 发表于 2010-3-14 13:29

上学的话就不吃，早上没什么时间
打工的话，就路上买个面包吃
没事在家的话，就看看有什么吃什么，随意

寂寞鸽子 · 发表于 2010-3-14 13:30

一般就是莲子红豆粥之类
有营养也方便做
其他中式早餐自己弄太麻烦了

mirandawx · 发表于 2010-3-14 13:31

回复 19# kimo

每天就喝一杯还好，主要是从初中喝到现在，喝习惯了。

eza · 发表于 2010-3-14 13:34

打个鸡蛋和点面粉摊饼吃咸淡随自己两分钟搞定

lydashu1128 · 发表于 2010-3-14 13:35

早餐我觉的选择很多
每天肯定一个苹果然后银耳雪梨薏米绿豆粥红豆雪米红枣粥牛奶鸡蛋烤红薯等等这么多选择呢

kittycat · 发表于 2010-3-14 13:37

五谷杂粮豆浆+其他任何想吃的食物

翘翘板 · 发表于 2010-3-14 13:45

一杯牛奶，一个鸡蛋，两片面包，加香肠

聆听潮声 · 发表于 2010-3-14 13:46

蜜糖牛奶或者豆浆还有面包

zhongyileehom · 发表于 2010-3-14 13:49

木有人吃黑面包么?
我早晨都吃黑面包，现在吃上瘾了，酸的可滋润了。而且营养高，有助消化。想减肥和木有便秘的mm吃这个是最好的选择了

nightdream · 发表于 2010-3-14 13:52

木有人吃黑面包么?
我早晨都吃黑面包，现在吃上瘾了，酸的可滋润了。而且营养高，有助消化。想减肥和木有便 ...
zhongyileehom 发表于 2010-3-14 12:49

而且摸黄油或者fett很高的奶酪最合适

p.s.：回国搞了个豆浆机回来，所以可以喝豆浆。还有就是自己做的阿胶黑芝麻核桃肉，舀一勺跟鸡蛋一起煮

七月八月 · 发表于 2010-3-14 13:54

面包 + 酸奶 +水果

回家吃饭 · 发表于 2010-3-14 14:00

麦片+葡萄干～再加个香蕉或者苹果

我觉得坚持吃，对便秘有改善～～关键是燕麦属于粗粮
娇娇猪发表于 2010-3-14 10:34

这个貌似是大S推荐的只是一直在想那个麦片是那种干的燕麦那是直接吃还是煮一下还是
又或者是超市那种加工好的跑牛奶的麦片？

danawen · 发表于 2010-3-14 14:06

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看时间流去 · 发表于 2010-3-14 14:12

黑面包，全麦面包+kaffee
有时是牛奶泡麦片
其实也很单调，但是想不出其他，变不出花样，苦恼。。。

2881 · 发表于 2010-3-14 14:26

基本不吃。。。早中合一，就喝咖啡~~
happyniki 发表于 2010-3-14 10:51

MM这样对身体很不好的说

happyniki · 发表于 2010-3-14 14:28

MM这样对身体很不好的说
2881 发表于 2010-3-14 13:26

早上起来很少觉得肚子饿，现在已经养成不饿就不吃的习惯了，肥肉就很少长，哈哈

abcxyz · 发表于 2010-3-14 14:34

要是这里面有人说: 豆浆油条老豆腐锅巴菜焦圈茶汤的......................

mononoke · 发表于 2010-3-14 14:40

milchkaffee, 面包或糕点

nixstnix · 发表于 2010-3-14 14:45

豆浆+面包

lampenampel · 发表于 2010-3-14 14:48

最想吃的是一碗桂林米粉～～
其次面条或者云吞面
再其次粥
目前条件下只能吃粥和花草茶～～

花生牛奶 · 发表于 2010-3-14 14:49

为了减肥
蜂蜜柠檬水+面包，有时还吃个水果（香蕉苹果之类的）

lampenampel · 发表于 2010-3-14 14:49

不过今天早上吃的很丰盛，一块苹果布丁蛋糕，一碗炒饭～～

cspiaoyu · 发表于 2010-3-14 14:51

一个煮鸡蛋加面包或者蛋糕
或者
牛奶或者豆奶加Muesli

ice511 · 发表于 2010-3-14 14:54

牛奶面包果酱鸡蛋
从小就是这样吃的

唐柯恬 · 发表于 2010-3-14 14:56

大米小米混合粥，或者红枣燕麦粥，或者蒸红薯就隔夜的剩饭熬稀饭，没时间就冲一杯蜂蜜水就面包机烤出来的面包片，快捷又方便，或者前晚熬的骨头汤有多余的就加热了喝，周末就可以起来打豆浆煎豆渣面饼吃，还可以多包一些豆沙包或者肉包或者黑芝麻馅的包子，早上起来微波炉加热吃。。。。。。总而言之，早上起来吃些暖的热的东西对胃很好也很健康的习惯，贵在坚持，粗细粮食搭配，长久以往，我们会由内而外的健康美丽

愤怒的小老鼠 · 发表于 2010-3-14 15:03

我生活不规律，早饭基本2点吃，基本乱吃，今天是苹果+可爱多，GG吃的就多啦，面条，苹果派，自己烤得小饼干，牛奶+麦片，晚上吃肉饼炖蛋+饺子，还有一大锅盐水鸭半成品中，反正没吃了就到美食版晃晃，很有收获哒

kimo · 发表于 2010-3-14 15:12

大米小米混合粥，或者红枣燕麦粥，或者蒸红薯就隔夜的剩饭熬稀饭，没时间就冲一杯蜂蜜水就面包机烤出来的面 ...
唐柯恬发表于 2010-3-14 13:56

德国哪里买到红薯啊~~

bubble... · 发表于 2010-3-14 15:32

toast+鸡蛋+bacon

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