郁闷，姑娘们早饭都吃什么啊？

娇娇猪 · 发表于 2010-3-14 15:53

这个貌似是大S推荐的只是一直在想那个麦片是那种干的燕麦那是直接吃还是煮一下还是
又或者 ...
回家吃饭发表于 2010-3-14 13:00

每个超市都有买到最便宜的燕麦片，是zart Haferflocken,才0.25欧，这种不用煮，直接加牛奶用微波就可以。不过我嫌加牛奶很粘，有点糊嘴，所以都是每天麦片+葡萄干用开水冲了，然后洗脸，等收拾好了，麦片就好了，嫌口味淡的可以加点蜂蜜。或者当成粥，配点榨菜什么的吃也很爽口的，mm可以试试～～

可爱的小马甲 · 发表于 2010-3-14 16:26

额也基本不吃起来的本来就晚吃个早午饭就算了额知道这样不好

frauwu · 发表于 2010-3-14 16:29

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frauwu · 发表于 2010-3-14 16:30

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frauwu · 发表于 2010-3-14 16:30

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li8ping6 · 发表于 2010-3-14 16:44

面包和咖啡。。。

lemonice · 发表于 2010-3-14 17:17

最爱吃小馄饨
然后是粥+包子
再然后牛奶面包
海底精灵发表于 2010-3-14 10:47

精灵你真会过日子！

cmimi · 发表于 2010-3-14 17:18

德国哪里买到红薯啊~~

德国超市就有买的，名字叫Süßkartoffeln, 比如REWE就有卖的。

lemonice · 发表于 2010-3-14 17:25

以前都是面包肠片咖啡都是到办公室后再喝
这段才偶尔早上熬点牛奶米＋糯米的粥，然后鸡蛋打散煎一下，早餐肉或者BACON等也切小丁过下油，然后和到粥里，盐胡椒鸡精干葱花小麻油调味～也还蛮不错！起床先把粥熬上，洗漱完毕煎鸡蛋肉片啥的，40分钟左右全部搞定～

海底精灵 · 发表于 2010-3-14 17:35

精灵你真会过日子！
lemonice 发表于 2010-3-14 16:17

我一向不亏待自己的胃

海底精灵 · 发表于 2010-3-14 17:41

以前都是面包肠片咖啡都是到办公室后再喝
这段才偶尔早上熬点牛奶米＋糯米的粥，然后鸡蛋打散煎一下，早餐 ...
lemonice 发表于 2010-3-14 16:25

开学了以后估计就得告别小馄饨还有粥啥了~一般直接在学校买杯咖啡买个面包解决了

回家吃饭 · 发表于 2010-3-14 17:59

每个超市都有买到最便宜的燕麦片，是zart Haferflocken,才0.25欧，这种不用煮，直接加牛奶用微波就可以 ...
娇娇猪发表于 2010-3-14 14:53

我以前也这么吃不过不加葡萄干就是用水冲了之后加咸菜还不错

唐柯恬 · 发表于 2010-3-14 18:14

回复 59# kimo

REWE，Real的便宜些，卖2。49欧元一公斤，Kaufland卖2。99欧元一公斤，EDEKA卖3.99一公斤

最爱星期五 · 发表于 2010-3-14 18:27

开学了以后估计就得告别小馄饨还有粥啥了~一般直接在学校买杯咖啡买个面包解决了
海底精灵发表于 2010-3-14 16:41

你馄饨皮是买的还是自己做的？

SilviaShe · 发表于 2010-3-14 18:36

前阵子是超级fat的烤面包+黄油，结果彻底悲剧了。。。
最近是麦片泡牛奶，或者水果，或者酸奶。
话说我起来的点都不能算早饭了，基本上就是先垫点东西好有力气做一下顿= =

Andybrauner · 发表于 2010-3-14 18:44

牛奶加malz咖啡，酸奶，面包，
面包上抹得有以下几种可选：蜂蜜，果酱，豆腐乳，咸菜，奶酪，香肠，煎蛋和培根等等。
夏天的话基本就是muesli加牛奶了。

海底精灵 · 发表于 2010-3-14 18:51

你馄饨皮是买的还是自己做的？
最爱星期五发表于 2010-3-14 17:27

不会做馄饨皮~都是在亚超买的

hynyr · 发表于 2010-3-14 19:23

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聊斋女鬼2 · 发表于 2010-3-14 19:59

超市里买的torte配cappicino，或者微波炉玉米发糕配茶，或者烤小面包

monikawang · 发表于 2010-3-14 20:16

早餐我觉的选择很多
每天肯定一个苹果然后银耳雪梨薏米绿豆粥红豆雪米红枣粥牛奶鸡蛋烤红薯等等 ...
lydashu1128 发表于 14-3-2010 12:35

哇塞。。。这位mm好勤劳的说。。。这么丰盛的早晨啊。。。望而兴叹，望而兴叹啊。。。

monikawang · 发表于 2010-3-14 20:17

木有人吃黑面包么?
我早晨都吃黑面包，现在吃上瘾了，酸的可滋润了。而且营养高，有助消化。想减肥和木有便 ...
zhongyileehom 发表于 14-3-2010 12:49

有吃有吃有吃啦~~最近也是狂迷黑面包的说~~~酸酸的，真的好滋味，主要是也健康咩~

monikawang · 发表于 2010-3-14 20:21

有没有jms比较喜欢吃Mozzarella的。。。啊。。。俺最近疯狂滴迷上它了。。。可是很肥滴，怎么办怎么办怎么办涅。。。

红袖添乱 · 发表于 2010-3-14 22:02

炖好的骨头汤+面条+青菜
jjyy11 发表于 2010-3-14 10:56

和我一样哟

四处溜达 · 发表于 2010-3-14 22:03

杂粮银耳红枣粥~晚上炖上，早上吃
ashi 发表于 2010-3-14 10:55

MM最好不要吃过夜的银耳

Sonne · 发表于 2010-3-14 22:03

早晨面包牛奶。带一个苹果到公司，中间10点左右加餐

conny417 · 发表于 2010-3-14 22:25

小混沌是什么啊。。。看的我口水哗哗的

ashi · 发表于 2010-3-14 22:32

回复 86# 四处溜达

谢谢MM提醒~ 不过，我是慢炖得-
也就是说，晚上用电炖锅炖上，早上粥才熟。不是传统意义上的过夜。

四处溜达 · 发表于 2010-3-14 22:54

回复四处溜达

谢谢MM提醒~ 不过，我是慢炖得-
也就是说，晚上用电炖锅炖上，早上粥才熟。不是传统 ...
ashi 发表于 2010-3-14 21:32

ashi · 发表于 2010-3-14 23:12

回复 18# kimo

黑米一定少不了！好吃补血~ 想排毒败火就换绿豆，清香清香的；去印加薏米-不过别加多，不算好吃。
黑米，绿豆是亚超买的BIO的；红枣枸杞黑豆银耳桂花黄芪国内背来的；
糙米红米野米是BIO混合装，REWE有卖。

engel365 · 发表于 2010-3-14 23:16

蜂蜜柠檬水，麦片拌牛奶或酸奶+水果~~~~

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