小麦减肥日记之一月篇

小麦 · 发表于 2003-1-10 19:58

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多谢LIVE新开这个版块。

自从11月开始不再减肥后，一直大病不生、小病不断，行走在病与非病的边缘（哈哈，这句话听上去是不是够水准？），为了健康着想，还是需要锻炼。再加上前两天大学好友告诉我：她夏天打算结婚了，请我做伴娘。别人美美的，我却胖胖的，哎呀呀，我要减肥！

减肥最主要的还是要有恒心，减肥日记是很有效的监督，去年夏天我成功减肥9KG，靠的就是这个，当时还有天蝎公主一起奋斗，那个夏天也算是很值了。不过，自从停止后，我反弹了2KG多，很伤心。我要重新努力，继续减肥啊。

我减肥主要还是靠运动和节食，运动主要是跳绳，所以今天重新买了一根新绳子，希望有好的开始，也有好的成果。

1月份虽然过去1/3了，我还是要提出这个月的目标，减掉2KG。

小麦 · 发表于 2003-1-10 20:08

今天没有课，起得比较晚，起来以后急着去见医生，只喝了一杯蜂蜜水；
看过医生回来已经12点多了，吃了一个香蕉，一杯牛奶，一个拳头大小的烤土豆，蘸着些辣酱吃的；
下午出去逛街，买了新跳绳和美美的新衣服，鼓励自己开始减肥了，回来后，吃了一个香蕉，喝了一杯LIGHT可乐，吃了一小碗四喜烤麸。
晚上打算开始跳绳，2个多月没跳了，先要求低一点，跳足20分钟，500个。
可怜我还做了八宝饭，看来是吃不得了……

小麦 · 发表于 2003-1-10 20:45

是啊，真佩服公主，做什么都一丝不苟的。

小麦 · 发表于 2003-1-10 21:17

你知道我是谁吗？
你不觉得现在的小麦不是原来的小麦了吗？现在的小麦不爱做菜、爱骂人了，不觉得吗？
嘿嘿！！！

小麦 · 发表于 2003-1-10 21:24

最初发表由飘零叶
[B]可是那里可以看到她的照片，听说她减了很多？如果知道，发消息给我，谢了！你猜，我是谁？哈......................................... [/B]

Muenchen雪大吗？

无敌喵喵 · 发表于 2003-1-10 22:32

呵呵呵，，，支持支持

叶子，，，公主的那个论坛是什么？我想去看看:rolleyes: :D

小麦 · 发表于 2003-1-10 22:37

在这里——去年夏天我和公主都奋斗过的地方——
http://bbs.shoushen.com/slim/list.asp?boardid=13

Beta · 发表于 2003-1-10 22:52

我也想减，只是光说不做，因为没毅力，总是有了几天的坚持，就坚持不下去了。怎么办？

无敌喵喵 · 发表于 2003-1-10 23:13

最初发表由小麦
[B]在这里——去年夏天我和公主都奋斗过的地方——
http://bbs.shoushen.com/slim/list.asp?boardid=13 [/B]

谢谢小麦。。。原来你们都那么有毅力

我也是和老BETA一样，光说不做，只是投资国一些天然的减肥饮料，，法国出的，也不是很贵，不过夏天的时候确实有点用 :p

小麦 · 发表于 2003-1-10 23:36

我觉得减肥中间最大的好处是养成良好的生活习惯，不是光和胖瘦有关，更主要的还是健康，还能带来其他好处，譬如皮肤改善，身体柔韧性增强，等等。

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