说说我坐月子的经验，希望能给JMs一些借鉴

rosemaryhe

问LZ一个关于月子米酒水的问题，MM所说的酒酿烧过后取水其实就是差不多月子米酒水了，我听从坛子里其他妈妈们的建议打算买现成的来用，不自己做了，可是现成的好贵啊，4,89才600ml，人一天要起码喝2升水，喂奶的话翻倍都正常吧。请问，我该怎么合理使用有限的月子米酒水？
用这种水做汤没必要了吧，是否只是直接喝和做菜时用月子米酒水？据说它有味道的，所以我不知道是不是用普通开水泡茶比较好？

皮皮熊

我当年做月子和楼主MM相似：一个月没洗头，用的草药擦身，温水漱口纱布擦牙，月子里喝的都是草药水和汤水以 ...
唐柯恬 发表于 2010-9-20 21:55

用什么草药擦身呢，喝什么草药水呢，mm能说说么

wula2004

问LZ一个关于月子米酒水的问题，MM所说的酒酿烧过后取水其实就是差不多月子米酒水了，我听从坛子里其他妈妈 ...
rosemaryhe 发表于 2011-1-8 21:48

我也是看有的文章说产后直接喝水的话会增加胃肠负担，最好是米酒水，做饭喝水都最好用米酒水。我当时喝的水都是自己做的酒酿烧开取的水，做饭就不知道了，因为不是我自己做，是我婆婆帮我做，估计她应该不会那么讲究，毕竟不是自己的女儿。其实这个酒酿饼不难做，我觉得。

MM还是自己斟酌，如果能全用米酒当然好，如果不可能的话，就采取最优方案，其实很多人也都没有用这个，也都坐月子坐得挺好的，现在我相信，其实有些文章就是软广告，但是当时就是深信不疑。不过一辈子能坐几次月子，当然要每次都坐好。

唐柯恬

回复 92# 皮皮熊
我回头问问妈妈啊，都不知道是什么，因为我家广西的，草药摊多，做月子很讲究的，估计大伙看了我这样要笑话我老古董了，不过我本着宁可信其有的信念坚持下来了，还好是冬季，不难熬，就当考验意志力了

fanecho

认真的看了所有的帖，要是我生老二的话，希望也能科学的好好坐回月子，感觉第一次生娃落下太多的病根了，特别是头痛和时不时的偏头痛，老话说前个月子里的病能在下个月子里做好，希望吧！

请问LZ，月子里可以上网么，

皮皮熊

回复  皮皮熊
我回头问问妈妈啊，都不知道是什么，因为我家广西的，草药摊多，做月子很讲究的，估计大伙看 ...
唐柯恬 发表于 2011-1-8 22:12

谢谢mm，讲究点好，我上次没坐月子，落了背痛的后遗症，这次得好好做月子

wula2004

认真的看了所有的帖，要是我生老二的话，希望也能科学的好好坐回月子，感觉第一次生娃落下太多的病根了，特别是头痛和时不时的偏头痛，老话说前个月子里的病能在下个月子里做好，希望吧！

请问LZ，月子里可以上网么
fanecho 发表于 2011-1-8 22:25

做好月子产妇会变年轻，我这次坐完月子好多人说我变漂亮了。不过这么长时间和孩子们打仗，估计又变颓了。

月子里尽量不看书，不上网，对眼睛不好。如果实在忍不住，每次决不能太长时间，要知道，即使不坐月子，长时间看书上网都对要睛不好的。

唐柯恬

回复 96# 皮皮熊
女人就该多关心多在乎自己一点!真烙下月子病了难道才后悔再跑去生一个补救吗
打个不恰当的比分吧，香港台湾和新加坡都不算落后吧，那么多人特别有钱人高官都信算命八卦周易这类东西的，难道就是迷信吗？这些人都是受过高等教育的人啊见过大场面的人呀，为什么还信呢？有人不信是因为他们没遇到高人或者见识过真人，这些人大都隐于市的，不轻易出山替人服务，又或者都被有钱人都包了当特别顾问去了，一般市井小民哪能见识这些道道呢？大家都懂了都知道了，还有人做凡人还有人站在金字塔顶端吗？

jean

生完孩子暂时（断奶之前）变年轻是个比较普遍的现象，因为荷尔蒙的关系。

不过LZ三个孩子还是很有勇气的。

唐柯恬

回复 97# wula2004
亲说得对，我月子的时候也是很讲究，爸妈在的2个多月里，我养得是白里透红，光彩四溢（没夸张，虽然没洗脸没摸护肤品），那真是由内而外的光彩照人，也不胖，皮肤很有光泽和弹性，像重生了一般，真是亲爸亲妈来了就是不一样，伺候得跟皇后似的，因为我妈妈吃素，我第一次生孩子，还是拿着锅碗瓢盆来现场指挥我们坐月子，如临大敌般的我除了喂奶就是吃喝睡觉，刷牙搽澡吃饭喝水都是坐着或者躺着，不能生气不能哭，不抱孩子不干家务，我妈说我养好了身体有一辈子的时间去伺候这个小屁孩，不急于一时，身体健康是一切的本钱

梧桐雨

Thank u for sharing!!!

皮皮熊

回复  wula2004
亲说得对，我月子的时候也是很讲究，爸妈在的2个多月里，我养得是白里透红，光彩四溢（没 ...
唐柯恬 发表于 2011-1-8 22:54

听的羡慕，有爸妈照顾多好啊，不坐月子是所谓的无知无畏，最后得病受罪的是自己！越发地想知道mm坐月子是饮食和保养了，有空具体说说啊

宝宝兔

我就是不知道坐月子期间不能看电脑的话每天应该干什么，怎么样熬过这一个月

rosemaryhe

我就是不知道坐月子期间不能看电脑的话每天应该干什么，怎么样熬过这一个月
宝宝兔 发表于 2011-1-8 23:38

你不是母乳的吗？每天自己吃饭加喂奶估计你就只剩睡觉时间了，不一定会用到电脑打发时间哦

老太

太牛了。

pigbaby2007

米酒水和酒酿不同啊,酒酿含酒精,虽说我知道像武汉等一些地方有这个习俗,但哺乳时摄入酒精似乎不好

天生小迷糊

请问一下楼主，腹带从第几天开始绑？没有腹带的话，用束身的高腰短裤是不是也一样？

宝宝兔

你不是母乳的吗？每天自己吃饭加喂奶估计你就只剩睡觉时间了，不一定会用到电脑打发时间哦
rosemaryhe 发表于 2011-1-9 01:05

    哦，这样的话那就比较好熬了

sinior

我觉得LZ mm说得很有道理，我决定尽量学习了，反正我下个月生，冬天，应该还不是很难熬。。。关于米酒，我觉得LZ mm强调很多次了，她是至少熬了15分钟才吃的，本身米酒的酒精含量就不太高，这么长时间的熬制，酒精都挥发了，我觉得是没有问题的。。。还有那个Malzbier，我看到的都是写的不含酒精的，不能因为有个bier就觉得是酒精。。。这个催奶，是德国人推荐的，而且确实有效，我的好朋友开始也是有母乳的问题，结果负责他们家小区的邮递员的老婆和她差不多时候生的孩子，就给他们推荐了malzbier，我朋友最初还很尴尬，也完全没听说过这个，结果邮递员很热心的拧了一瓶到她家，我朋友试过之后非常有效，他老公就买了一箱放家里她喝，她儿子6个月了，非常的聪明可爱。。。
还有那个做酒酿的问题，看到坛子里的妈妈们的推荐，我也在淘宝上买了个小熊的米酒机，现在还没拿到手，到时候试试，看介绍，用这个米酒机是很方便的，煮好糯米饭拌好酒曲加上凉开水放进去，按下按钮等上三十几个小时就行了，如果是这样，月子里的米酒就不用愁啦

wula2004

请问一下楼主，腹带从第几天开始绑？没有腹带的话，用束身的高腰短裤是不是也一样？
天生小迷糊 发表于 2011-1-9 15:47

这个腹带生完就可以绑了，但是在医院住院期间，由于总是有些检查之类的，绑上不是很方便，而且在医院大多数都躺着，我就没有在医院用，出院才用的。

这个腹带和高腰短裤不一样，要每天重新绑，因为在子宫恢复期间，腹部每天都在变化，不断变小，所以每天都要重新绑，有时甚至一天要重新绑两次，高腰短裤不可能达到这个效果，太紧的话反而会对内脏不利，太松又起不到效果。

青蓝忘情水

不过据说绑缚带对内脏不好。
如果只是为了身材的话，我觉得没必要，不绑也可以恢复的。
其实坐月子主要是 ...
Asleep_Angel 发表于 2010-3-23 19:25

MM说的腹带应该是另一种，我想LZMM用的是纱布吧？我也买了收腹带，但是我准备出了月子用。从出院回家开始我每天都是绑纱布。在医院我几乎没有睡觉，晚上也没有躺都是不停给宝宝喂奶换尿布。回家那天觉得下腹痛。回家那天就开始绑纱布，才三天肚子几乎都没有了。HB看了也说我这几天子宫恢复的特别好。我妈说我肚子一下没有了。我问了HB，HB说这个纱布很好我可以一直绑。有些人可能不用也能恢复很好，但是我觉得如果我不绑，肯定恢复很慢。我自己的感觉绑纱布效果特别好

wula2004

MM说的腹带应该是另一种，我想LZMM用的是纱布吧？我也买了收腹带，但是我准备出了月子用。从出院回家开始 ...
青蓝忘情水 发表于 2011-1-10 12:11

纱布也不错啊。我用的邦腹带是12米左右长，10厘米左右宽的纯棉长布带，这个淘宝商应该有卖的。

juanwu2007

1。如果喂奶的话，酒酿建议就不要吃了，多少还是带酒精的。
2。不刷牙不洗澡不洗头都是老的说法。因为以前 ...
yongyong 发表于 23/3/2010 22:09

严重同意！

宝宝兔

MM说的腹带应该是另一种，我想LZMM用的是纱布吧？我也买了收腹带，但是我准备出了月子用。从出院回家开始 ...
青蓝忘情水 发表于 2011-1-10 12:11

    亲用的纱布医院就有吗，还是要自己去药店买，买的时候德语该怎么说，谢谢回复

小金刚

纱布也不错啊。我用的邦腹带是12米左右长，10厘米左右宽的纯棉长布带，这个淘宝商应该有卖的。
wula2004 发表于 2011-1-10 13:16

我也买了你说的这个东西，淘宝买的，是纱布，感觉质量不错。难道还有棉布版？

小金刚

亲用的纱布医院就有吗，还是要自己去药店买，买的时候德语该怎么说，谢谢回复
宝宝兔 发表于 2011-1-10 13:40

估计从国内买的

貓貓

厉害，佩服mm的毅力，无论老人们说的是否对，总是好心的。羡慕你有这么好的公婆。

天生小迷糊

淘宝几天能寄到德国啊？德国没有纱布卖么？有人知道么？

oshzzd

谢谢楼主mm，真羡慕你有三个可爱的宝宝。我现在第一个，因为孕期反应很严重都打消了再生的念头。我妈妈就生了三胎，而且是每年一胎，所以我们三站在一块儿现在完全不知道谁是哥哥谁是姐姐。很幸福。估计坐月子的时候也是我妈妈来照顾我。我妈就是生我的时候没有听姥姥的话洗了头发洗了脚（还没有洗澡）之后就只要有个风吹草动头疼就别说了，就连头发丝都疼。后来生我弟弟的时候坐月子做好的。我妈妈说要是想养身子，还得是生儿子的时候坐月子能恢复，生女儿就没有那么明显，也不知道有没有道理。我的宝宝八月份出生，是比较热的时候，希望能度过难关呀。

祝福楼主mm，希望你的宝宝们健康快乐的长大：）

wula2004

我也买了你说的这个东西，淘宝买的，是纱布，感觉质量不错。难道还有棉布版？
小金刚 发表于 2011-1-10 14:04

有棉布的，我用的就是，不过是我姐给我的，我也没有买过，所以不知道行情。