挺过平台，向55KG冲刺。。。

2ma31551 · 发表于 2010-3-30 06:50

30.3
果然肥回来1KG，现在是58KG了。。。晚上真的不能吃太多阿。。。。

apiang · 发表于 2010-3-30 11:09

关注！！！

2ma31551 · 发表于 2010-3-30 13:12

本帖最后由 2ma31551 于 2010-3-30 14:27 编辑

30.3

早餐
豆浆一杯
西红柿一个
香蕉一根

中餐
菠菜鸡蛋汤一碗
胡萝卜一根
香蕉一根

2点半
苹果一个

kittycat · 发表于 2010-3-30 14:31

mm，无糖周里水果也不能的吃啊

vimin2008 · 发表于 2010-3-31 01:14

回复 75# kittycat

嗯，没错，水果里有果糖……

2ma31551 · 发表于 2010-4-2 15:03

这两天搬家，大吃大喝，食谱是无法记录了，写一下体重吧。。。

2.4
起床 57.5KG

moremore · 发表于 2010-4-4 09:27

假期之后美女继续吧

2ma31551 · 发表于 2010-4-5 13:16

连续几天都是羊肉火锅，大鱼大肉，从这个星期一又要重新回复我的减肥计划啦。。。。

2ma31551 · 发表于 2010-4-5 13:19

本帖最后由 2ma31551 于 2010-4-5 20:45 编辑

5.4
起床57.5公斤

早餐
自己烤的酸奶面包 2块

中餐
还是面包 1块
开心果20粒

14点
苹果一个

晚餐
红豆粥一碗

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