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萍聚头条

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发表于 2010-3-26 11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 kittycat 于 2010-9-13 18:43 编辑

moremore考完了吗?俺等恁传授恁美女好友的瘦身秘籍
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发表于 2010-3-27 00:13 | 显示全部楼层
moremore考完了吗?俺等恁传授恁美女好友的瘦身秘籍
kittycat 发表于 2010-3-26 10:58



    我才看到
不好意思,不好意思~~~
我争取让姐们儿上这里来发个详细的帖子,正好也算是对我的督促了
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发表于 2010-3-27 00:31 | 显示全部楼层
那以后我也来健身版减肥吧。

请问有什么减肥的方式是可以在电脑前奏效的?
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发表于 2010-3-27 00:36 | 显示全部楼层
晚饭不吃淀粉
上网一个小时就要站起来拉伸一下肩颈,手臂和腰部的肌肉。
对了,还可以跟着电脑里的美女跳健美操,做瑜伽
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发表于 2010-3-27 00:37 | 显示全部楼层
这个的运动量是不是太小了,而且不吃面粉的,吃什么?土豆么?
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发表于 2010-3-27 00:39 | 显示全部楼层
吃蔬菜。
晚上水果也不能吃哦。因为糖分太大,会长肉。
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发表于 2010-3-27 00:43 | 显示全部楼层
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发表于 2010-3-27 00:51 | 显示全部楼层
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发表于 2010-3-27 00:56 | 显示全部楼层
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发表于 2010-3-27 01:00 | 显示全部楼层
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发表于 2010-3-27 01:03 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-3-27 15:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 kittycat 于 2010-8-20 11:44 编辑

我才看到
不好意思,不好意思~~~
我争取让姐们儿上这里来发个详细的帖子,正好也算是 ...
moremore 发表于 2010-3-26 23:13

太好了,期待
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发表于 2010-3-27 17:39 | 显示全部楼层
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