也来发帖监督自己减肥~~~~今天3月29开始！！大家一起来参加啊

XiaoVi · 发表于 2010-3-28 16:41

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

x

本帖最后由 XiaoVi 于 2010-3-31 09:11 编辑

今天终于把家里的巧克力等零食吃完了，，，明天开始减肥~~~~！
嘴里一直喊了多少天了一直没有开始

目标减掉5公斤左右

要参加的MM一起来好了，互相监督！！！

记录：第1天没称
   第2天早 -0.5KG
      第3天早 -0.7KG
      第4天
   第5天
   第6天
   第7天

各位要我帮助记录的说一下哦我都更新到这楼里来

2ma31551 · 发表于 2010-3-28 16:55

偶比MM早开始一周，给MM打气加油~~！！！

XiaoVi · 发表于 2010-3-28 18:16

谢谢MM哦，，，周末又胖了3公斤。。。。。。。。。。崩溃

apiang · 发表于 2010-3-28 19:16

参加，参加，最近又胖了不少，衣服都拴不住了，

，急4了。
请求一起减！

peterwang · 发表于 2010-3-28 21:01

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

XiaoVi · 发表于 2010-3-29 07:38

本帖最后由 XiaoVi 于 2010-3-29 08:25 编辑

大家一起来啊。。。互相监督，记得每天报告哦~~~

我今天起来没有称，反正开始了，明天称一下，今天不敢称怕称了打击自己

周末又增加了3KG的重量。。。等于说我要减去8公斤的任务了。。。

XiaoVi · 发表于 2010-3-29 14:13

本帖最后由 XiaoVi 于 2010-3-29 19:12 编辑

今天第一天 2010，03，29

报告一下今天吃的

早餐 1杯豆浆加1大勺蜂蜜

中间又喝了杯豆浆

午餐一块牛排生菜一个西红柿

现在3点了吃了个水煮鸡蛋现在在啃苹果

16:22 喝了一锅菠菜汤。。晚餐完毕！

忘记了下午还吃了2个KIWI

刚才饿了吃了片血肠还有半根黄瓜

apiang · 发表于 2010-3-29 16:07

本帖最后由 apiang 于 2010-3-29 17:21 编辑

早餐豆浆（含糖的），黑面包。
午餐，大大的苹果一个。
下午茶》兰贵人和山楂。
晚餐香蕉，纯酸奶。

apiang · 发表于 2010-3-29 16:22

我也是要减肥8公斤呢，

任务好艰巨！

XiaoVi · 发表于 2010-3-29 18:15

我也是要减肥8公斤呢，
任务好艰巨！
apiang 发表于 2010-3-29 17:22

MM，加油啊~~~互相监督！！！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

peterwang peterwang 当前离线积分 6085 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-3-28 21:01 \| 显示全部楼层中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
peterwang peterwang 当前离线积分 6085 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

萍聚头条

也来发帖监督自己减肥~~~~今天3月29开始！！大家一起来参加啊

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

相关帖子