不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

meidaigou

一个问题啊，看到减肥方法里面说， 如果饿就撑着。就是不吃。 那不能总不吃吧，什么时候吃啊，不饿得时候吃？ 还有就是，胃里没食物，会不会得胃病阿。 我正饿得慌，到底吃还是不吃啊。

姽婳将军

一个问题啊，看到减肥方法里面说， 如果饿就撑着。就是不吃。 那不能总不吃吧，什么时候吃啊，不饿得时候吃 ...
meidaigou 发表于 2010-4-27 17:44

根据我的经验， 先饿几天， 只能是几天， 不能久了， 把胃饿小了， 再慢慢恢复饮食， 就会比以前吃的少， 长胖也就慢了

哈密瓜

我简直是猪啊， 刚才不小心一脚踢到沙发腿上， 左脚的无名指乌掉了， 好疼， 希望别骨折啊， 我不想去看医生 ...
姽婳将军 发表于 2010-4-27 17:15

    这么不小心啊

小小胖妞妞

哎。来报昨天和今天的吧！
这两天一吃就没刹住。我也是一个猪一样。吃的可多了
昨天早上没吃，中午吃了两个巧克力威化和一根香蕉
下午茶：一块儿之士蛋糕还有几片火腿肉
晚上：炖排骨 。红烧肉 蔬菜
今天早上没吃。
中午吃了一个加香肠的面包
下午：吃了好几袋儿豆腐干 和两支冰激凌
晚上；红烧肉 西红柿炒鸡蛋 凉拌猪耳朵 海带炖排骨 。还有一碗米饭
哎，我都不知道我这是增肥还是减肥啊！5555555

小小胖妞妞

红烧肉啊红烧肉，害死我了

姽婳将军

这么不小心啊
哈密瓜 发表于 2010-4-27 21:32

就是啊， 也不知道是不是中邪了， 那地方也能踢到

姽婳将军

哎。来报昨天和今天的吧！
这两天一吃就没刹住。我也是一个猪一样。吃的可多了
昨天早上没吃，中午吃了两 ...
小小胖妞妞 发表于 2010-4-27 21:46

这是爆了啊。。。 是不是平时太严苛了？

姽婳将军

2010 04 27


麦片+面包煎蛋
杏仁， 葡萄干




蔬菜煮粉皮


酸奶 kiwi

小小胖妞妞

这是爆了啊。。。 是不是平时太严苛了？
姽婳将军 发表于 2010-4-27 21:49

这两天就是对肉和甜食特别有瘾。不知道中什么邪了！
不过很神奇的是，我刚刚称了一下居然还降了一公斤 现在53 了
难道是我早上没吃饭所以要轻一点吗？

小小胖妞妞

2010 04 27


麦片+面包煎蛋
杏仁， 葡萄干




蔬菜煮粉皮


酸奶 kiwi
姽婳将军 发表于 2010-4-27 22:40

将军妹妹你吃的好少哦！