用推腹法减肚子～大家来试试～～

梧桐树 · 发表于 2010-4-14 01:14

嗯～如果亲爱的你是两边腰那里脂肪多，可以试试敲带脉，能去那里的脂肪！
musicbeibei 发表于 2010-4-12 22:39

什么叫做敲带脉阿

lashing · 发表于 2010-4-14 06:04

mark

musicbeibei · 发表于 2010-4-15 01:04

什么叫做敲带脉阿
梧桐树发表于 2010-4-14 02:14

双手握空拳，轻轻的敲打腰两侧的地方～～看下面这个介绍～

http://lady.163.com/09/0514/16/599O24TK00261PDH.html

musicbeibei · 发表于 2010-4-15 01:06

本帖最后由 musicbeibei 于 2010-4-15 02:08 编辑

今天吃得太油腻了～～肚子有点难受～～～摸摸肚子上突然出现了好几个小凸起～～～使劲揉啊揉～～立马上下出气～舒服多了～

发现一个新方法，摸的时候，让肚子上的肌肉硬起来，这样有个硬硬的底板，很容易找到肌肉上，脂肪层里的突起！

民族魂 · 发表于 2010-4-17 00:31

Schaffen · 发表于 2010-4-17 01:11

mark

kkkkk · 发表于 2010-4-28 14:00

今天吃得太油腻了～～肚子有点难受～～～摸摸肚子上突然出现了好几个小凸起～～～使劲揉啊揉～～立马上下出 ...
musicbeibei 发表于 2010-4-15 02:06

刚吃完饭不能马上按摩吧~
我先拿男人开刀，按了三天，第二天一早就马上排便，都是黑黑的，硬硬的宿便。
肚围每天都小个3，4厘米呢~~

昨天拿我自己开刀，也是第二天一早就排尿，排便~~
要是头天晚上吃太多的话，可以小心的按摩下，有助于第二天排泄。

greta · 发表于 2010-4-28 17:35

wo lai xue xue!

大汤圆 · 发表于 2010-4-28 18:06

musicbeibei · 发表于 2010-4-28 22:34

刚吃完饭不能马上按摩吧~
我先拿男人开刀，按了三天，第二天一早就马上排便，都是黑黑的，硬硬的 ...
kkkkk 发表于 2010-4-28 15:00

哇塞～～你两人的动静真大啊～～～

我也报告一下，我LG 的肚子经过我两个礼拜的折磨，现在是小了好几圈！而且已经不是以前那样硬硬的，而是～软软的～～（都是肥肉～）

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

用推腹法减肚子～大家来试试～～