今天去检查，医生说我长得太肥了~

sijie0043 · 发表于 2010-4-12 21:02

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悲伤中~

医生连连摇头说，一个月你长了4公斤，这样不好呀！~ 你到底吃了啥？
我冤枉呀~ 每天练按时吃饭都顾不上，更谈不上每天5、6餐了，哪会吃得多呢！~我一不喝可乐柠檬水，二不吃巧克力甜食。还经常吃蔬菜沙拉，只不过早餐喜欢下面条吃，怎么会长这么肥呢？

医生最后建议我，白米饭少吃一点，多吃杂粮~

大家怎么控制体重的呀？　你们都孕期都长了多少公斤呢？

mixmas · 发表于 2010-4-12 21:06

我生小狼长了23公斤，他差不多2岁给断母乳的时候，我还有10公斤没下来，估计也难下来了

麦香奶茶 · 发表于 2010-4-12 21:07

饭后散步！我觉得是最有效的了。

wakaka · 发表于 2010-4-12 21:14

每个人都会有个时期长得特别快的
之后就不长了
不用那么介意
我就是中间两个月1礼拜1kg，可是过了那个阶段就几乎不长了，只长里面那个

sleeper · 发表于 2010-4-12 21:18

我怀孕前其也一个月长过４公斤，我医生还总是说好啊好啊，就要多长。不知道你孕前体重多少，我以前属于比较轻那种，大概９０斤。随意怀孕以后总是饿，总是觉得要吃东西，一点恶心的反映都没有。我觉得是身体自然的在告诉你它需要什么。

现在３４周，到１２０了已经，我医生说很满意。
如果血糖什么的没有问题，不用担心太多。

我倒是到后期不怎么太长了，可能是营养储备够了吧。

sijie0043 · 发表于 2010-4-12 21:18

老公现在看见我就笑，　说，　看到我只想到一个词，　　浑圆

我的小蛮腰呀～不复存在了

sijie0043 · 发表于 2010-4-12 21:34

最后几个月体重真的会暴涨吗？　　好担心呀～　
医生说小家伙现在２１００克左右，　３５－４０厘米长。　还挺正常的。
幸好长的不像妈妈那么快～　

睡不醒的猫 · 发表于 2010-4-12 21:36

只要宝宝健康就好了。我已经长了差不多15公斤了，还有3周呢。
不过我有过回国2周暴长5公斤，然后回德国1个月之后减掉10公斤的经验，所以我坚信孕期长的肉肉是肯定可以减掉的

姽婳将军 · 发表于 2010-4-12 21:43

我记得我怀孕时候也有一个月长了4kg，不过医生说看总体还算正常的，不能单看那个月。我一共胖了17kg，现在离孕前还有4kg，离理想体重还有7kg，备孕的时候增肥了

冬天的温暖 · 发表于 2010-4-12 21:57

我怀孕到现在一共长了8。7公斤，不过都是15周到26周长得，从26周往后就没有怎么长过，因为的血糖问题，我控制饮食加上运动，运动就是坚持每天散步，现在我的大夫说我的体重不算重，孩子的体重也在正常范围之内，我想刨妇产可能医院不会同意，我正郁闷中。

姽婳将军 · 发表于 2010-4-12 22:12

我怀孕到现在一共长了8。7公斤，不过都是15周到26周长得，从26周往后就没有怎么长过，因为的血糖问题，我控 ...
冬天的温暖发表于 2010-4-12 21:57

你控制的这么好，要是剖腹就太浪费了

粉粉水蜜桃 · 发表于 2010-4-12 22:14

偶是长的也不少的,上3周又长了1.5公斤...汗

sijie0043 · 发表于 2010-4-12 22:29

我孕前５７，现在已经６７了！还有１１周呢～

Hallo · 发表于 2010-4-12 23:03

最后几个月体重真的会暴涨吗？　　好担心呀～　
医生说小家伙现在２１００克左右，　３５－４０厘米长。　 ...
sijie0043 发表于 2010-4-12 21:34

你的宝宝如果真的是2100克的话，要注意了，是不是血糖有问题啊，
我30周的时候2000克，医生多说太大了，一直在控制血糖

pierre73 · 发表于 2010-4-13 16:07

我现在和你差不多，也是基本每月涨4公斤，目前第8个月，医生说是水肿，还要我去针灸。。。。

13579 · 发表于 2010-4-13 16:21

从怀孕到生产共长了12公斤，宝宝出生3870克，生完宝宝比怀孕前重了1公斤。
饮食从没有刻意，和平常一样吃喝。。。

sijie0043 · 发表于 2010-4-13 22:03

回复 14# Hallo

可能是我记错了重量。　医生说宝宝不大，是很正常的。　也没有说我血糖有问题。

多事之秋 · 发表于 2010-4-13 22:45

很不可理解，德国人的体重比例远超过中国人，特别是女人，为什么中国女人产后增加的重量却远超过德国女人呢？看到的德国的说法都是孕期合理的增重范围大概在12到15公斤，胖点的也就18公斤。怎么坛里那个统计贴超过大半都是高于这个范围的？2，30公斤的不在少数啊！！真是不可理解啊？
按理说，中国女人应该在德国范围之下才合理啊？

lya · 发表于 2010-4-14 07:49

我也是啊....怀孕31周左右,长了块17公斤了.....肚子而且还不大..医生跟我说让我好减减肥了......

lya · 发表于 2010-4-14 07:50

我也是啊....怀孕31周左右,长了块17公斤了.....肚子而且还不大..医生跟我说让我好减减肥了......

lya · 发表于 2010-4-14 07:51

我也是啊....怀孕31周左右,长了块17公斤了.....肚子而且还不大..医生跟我说让我好减减肥了......

pengium · 发表于 2010-4-14 10:26

饭后散步！我觉得是最有效的了。
麦香奶茶发表于 2010-4-12 21:07

心凌城堡 · 发表于 2010-4-14 21:58

我的FA也让我减肥，说肉肉都长到我身上了，宝宝确长得偏小，可是我就爱吃，饿一会也受不了，怎样减呢

麦香奶茶 · 发表于 2010-4-15 09:47

pengium 发表于 2010-4-14 10:26

MM餐后也散步么？我的医生也让我坚持散步呢，FA和糖尿病医生都这么说。可以预防很多问题，例如水肿、体重增加过多、血糖升高过快、脊椎疼痛等。

michaela2004 · 发表于 2010-4-15 09:57

我觉得这样很正常呀，只要血糖没问题，长就长呗。我现在30周，也长了12公斤了。20周的时候，孕前的牛仔裤还能穿，就是20周以后开始长的，也是一周一公斤这样。我吃的也不多，也不吃巧克力什么的。医生说，这就是荷尔蒙的作用。30周，12公斤，算正常的增重。现在的体重增加已经开始减缓了。

多事之秋 · 发表于 2010-4-15 10:01

还是最羡慕奶茶mm，30周才重了3斤

，我也吃得不多，30周还是重了15斤

pengium · 发表于 2010-4-15 20:03

本帖最后由 pengium 于 2010-4-15 20:06 编辑

回复 24# 麦香奶茶
我当时主要是耐糖有点差，就是和糖水以后测得两个值里面有一个值不行，到了180好像，忘记具体是第几个值了，所以我每天在家要测监控，好像和你情况差不多。后来我发现吃好饭之后立马散步很有效果，还有也可以少食多餐。我家旁边就有一个超市，所以那个时候我每天都去超市逛一下，每天家里都吃新鲜菜哈哈。我怀孕的后面3个月体重都没变，但小的一直在长。刚生完的时候身材就恢复到怀孕前的了，但是为了下奶又长了一些。

你好e · 发表于 2010-4-15 20:17

我怀我家小的时候也长了很多，我的医生也说我了。可是我那时就是饿，吃了还饿。我医生说，我知道你很饿可是你还是要忍着点，要不你就吃点黄瓜什么的压压饿

。天了，我当时就倒了。我整个孕期长了近18公斤，可是现在我女儿才8个月，我早就回到我以前的体重了。不过给大家一个小小的Tipp，一定要去参加那个产后恢复课程。我去了一次后就能穿我以前的裤子了。

sijie0043 · 发表于 2010-4-15 22:59

那天看了奶茶mm的回帖，吃完晚饭拉着GG出去散步，使劲地绕啊绕啊，整整走了一个小时，哈哈～把我家那位累惨了～　

sijie0043 · 发表于 2010-4-15 23:04

我已经下定决心了，只要是保险报销的课程我全部都去上！～　

另外希望大家也能分享我的喜悦，昨天上午拿到驾照了！～～～　　一次通过，哈哈～　　　
而且花费不多哦～

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