减肥减肥，继续减肥，带美女图来减肥 (53.9, 再不努力要打pp)

deanna · 发表于 2010-5-5 23:10

mm，你来做我们的监督队长吧，每个不好好减肥的人都要给你聚元做惩罚。
狐狸家的猫发表于 2010-5-5 22:50

啊，来狠的了~

deanna · 发表于 2010-5-5 23:12

不行哒~~~那个面，我呼噜呼噜的可以吃一大碗，怎么都停不下来的
熊小猫发表于 2010-5-5 22:59

我每次就烧一点，吃完就没了。
食欲是忍不住的，只有从源头上克制，不买或者不烧~

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-6 00:25

啊，来狠的了~
deanna 发表于 2010-5-5 23:10

不狠一点，太容易放松自己呀。

deanna · 发表于 2010-5-6 19:39

今天早上称了体重，54，哈哈，前两天的努力果然没有白费~~~
结果，就想着犒劳一下自己。。。
5.6
早餐：2个大麦芬+1杯橙汁
中餐：面条煮蔬菜（白菜+胡萝卜+香菇）
晚餐：食堂（鸡肉Cordon bleu+ 炸黄油面条+1份色拉）
每次在食堂吃没就有好结果，但是想着好像好几天没吃肉了，又可怜自己了

好后悔啊~

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-6 19:44

今天早上称了体重，54，哈哈，前两天的努力果然没有白费~~~
结果，就想着犒劳一下自己。。。
5.6
早餐： ...
deanna 发表于 2010-5-6 19:39

是呀是呀，我都不敢去食堂吃了。
mm的新头像真搞笑

amymu · 发表于 2010-5-6 19:48

我天天来盯着嫩们

amymu · 发表于 2010-5-6 19:52

打黑小分队又来了
有mm监督我们最好了，感觉你的自控力很强啊，一直在默默努力呢~加油！！！
deanna 发表于 2010-5-5 22:38

我一直在默默努力,还差2公斤.一定坚持到底

deanna · 发表于 2010-5-6 19:53

是呀是呀，我都不敢去食堂吃了。
mm的新头像真搞笑
狐狸家的猫发表于 2010-5-6 19:44

唉，怎么办呢，总不吃肉我心里又难受，所以一般现在一个星期去一次。。。算了，也不算多，明天少吃点吧~

deanna · 发表于 2010-5-6 19:54

刚才算了一下，今天摄取的热量有2000了，我哭死

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-6 19:56

刚才算了一下，今天摄取的热量有2000了，我哭死
deanna 发表于 2010-5-6 19:54

在家走动走动吧，今天天气太差，都不想出门。

deanna · 发表于 2010-5-6 19:58

在家走动走动吧，今天天气太差，都不想出门。
狐狸家的猫发表于 2010-5-6 19:56

我就是逼自己天天都要出门，这样哪怕走走都可以锻炼一下，消耗脂肪，结果今天想了半天：下雨没地方去，干脆去食堂吧~~~

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-6 19:59

我就是逼自己天天都要出门，这样哪怕走走都可以锻炼一下，消耗脂肪，结果今天想了半天：下雨没地方去， ...
deanna 发表于 2010-5-6 19:58

O(∩_∩)O哈哈~
果然和我差不多，我去了趟超市。。。

deanna · 发表于 2010-5-6 20:02

O(∩_∩)O哈哈~
果然和我差不多，我去了趟超市。。。
狐狸家的猫发表于 2010-5-6 19:59

都怪这鬼天气，没地方去，也没人愿意和我压马路

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-6 20:08

都怪这鬼天气，没地方去，也没人愿意和我压马路
deanna 发表于 2010-5-6 20:02

哈哈，我今天误了一班车，然后去hm，还买了件小衣服。
试衣间小有点冷。

deanna · 发表于 2010-5-6 20:12

哈哈，我今天误了一班车，然后去hm，还买了件小衣服。
试衣间小有点冷。
狐狸家的猫发表于 2010-5-6 20:08

我也去了hm，不过没买什么，看中一条短裤，但是上次买的裙子还没来得及穿

熊小猫 · 发表于 2010-5-6 20:19

楼上都有逛街啊，幸福。我们这边下雨，冷得要死呢~~~

熊小猫 · 发表于 2010-5-6 20:20

刚刚吃了一条鱼，用烤箱烤，没放油~~~

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-6 20:44

我也去了hm，不过没买什么，看中一条短裤，但是上次买的裙子还没来得及穿
deanna 发表于 2010-5-6 20:12

我上某个星期有次记错时间，拿了一堆衣服打算去试，结果被告知要下班了。
今天转了半天也没找到上次拿的那些。小郁闷。

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-6 20:53

刚刚吃了一条鱼，用烤箱烤，没放油~~~
熊小猫发表于 2010-5-6 20:20

我今天终于把那个面包吃完了

deanna · 发表于 2010-5-6 20:57

刚刚吃了一条鱼，用烤箱烤，没放油~~~
熊小猫发表于 2010-5-6 20:20

这个健康又减肥，羡慕。。。

deanna · 发表于 2010-5-6 20:59

楼上都有逛街啊，幸福。我们这边下雨，冷得要死呢~~~
熊小猫发表于 2010-5-6 20:19

一样的啊，我们这也是，不过为了减肥，还是出门转了一圈，结果转到食堂去了

熊小猫 · 发表于 2010-5-6 21:09

一样的啊，我们这也是，不过为了减肥，还是出门转了一圈，结果转到食堂去了
deanna 发表于 2010-5-6 20:59

到食堂~~~~老实交代，吃什么了？

熊小猫 · 发表于 2010-5-6 21:10

我今天终于把那个面包吃完了
狐狸家的猫发表于 2010-5-6 20:53

我尽量吃黑面包了现在，我的体重现在固定死了~~~~我打算这个周末光吃苹果+白木耳了

deanna · 发表于 2010-5-6 21:12

到食堂~~~~老实交代，吃什么了？
熊小猫发表于 2010-5-6 21:09

5555555~~~
mm不仔细看我的每日餐饮记录~~~
（咦？怎么突然发现你们大家都不做记录了，就我还在。。。）

熊小猫 · 发表于 2010-5-6 21:17

5555555~~~
mm不仔细看我的每日餐饮记录~~~
（咦？怎么突然发现你们大家都不做记录了，就我还在。。。 ...
deanna 发表于 2010-5-6 21:12

啊~~~~我没爬楼，就光顾着看食堂两个字了

我有交待哦，就是东一句西一句那样的，我检讨~~~~

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-6 21:23

5555555~~~
mm不仔细看我的每日餐饮记录~~~
（咦？怎么突然发现你们大家都不做记录了，就我还在。。。 ...
deanna 发表于 2010-5-6 21:12

我这不是mc么。。。
明天应该差不多了吧，明天继续记

deanna · 发表于 2010-5-6 21:30

我这不是mc么。。。
明天应该差不多了吧，明天继续记
狐狸家的猫发表于 2010-5-6 21:23

哦是的，我忘掉了，过两天看你大展身手了啊~

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-6 21:56

哦是的，我忘掉了，过两天看你大展身手了啊~
deanna 发表于 2010-5-6 21:30

(⊙o⊙)…
我压力很大

fangya · 发表于 2010-5-7 10:17

本帖最后由 fangya 于 2010-5-7 10:20 编辑

哎呀！我总算找到组织了。我要跟大家并肩战斗！这两天实在冷！否则我每天出去骑车。跑步对膝盖太不好了，我认识一个德国朋友，他就是天天出去跑，结果膝盖疼，医生不让他跑了，让他骑车。
希望大家都成功！坚持就是胜利！

我刚刚早饭燕麦片加牛奶200毫升
我觉得燕麦这个东西很饱人，吃一点，能饱很久。

狐狸家的猫 · 发表于 2010-5-7 11:35

哎呀！我总算找到组织了。我要跟大家并肩战斗！这两天实在冷！否则我每天出去骑车。跑步对膝盖太不好了，我 ...
fangya 发表于 2010-5-7 10:17

欢迎欢迎，我们这楼的士气就需要新鲜血液来激活下了。

我们最近都好松懈

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减肥减肥，继续减肥，带美女图来减肥 (53.9, 再不努力要打pp)

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