减肥减肥，继续减肥，带美女图来减肥 (53.9, 再不努力要打pp)

狐狸家的猫

才不是类～～～他上个月新买的面包机～～～～～
熊小猫 发表于 2010-5-4 11:37

哈哈，要是有成功的方子，记得告诉我哟。

熊小猫

哈哈，要是有成功的方子，记得告诉我哟。
狐狸家的猫 发表于 2010-5-4 11:57

我家的面包机有带方子～～就是不知道是不是适合你那个

狐狸家的猫

我家的面包机有带方子～～就是不知道是不是适合你那个
熊小猫 发表于 2010-5-4 12:05

奇怪的很，我看方子上有“甜面包”的程序，结果刚才在机器上按了半天也没调出来，只好选了标准型。

狐狸家的猫

我家的面包机有带方子～～就是不知道是不是适合你那个
熊小猫 发表于 2010-5-4 12:05

今天的面包，感觉还挺成功的。呵呵。
把方子抄给你试试。哈哈，我稍微减了一点糖，因为有葡萄干，所以够甜了。


原料：
1/2杯红糖
3/4杯+2大勺牛奶（200毫升）（可以用水加奶粉代替）
2茶勺酵母（7克）
3又1/2 杯高筋面粉（500克）
1又1/2 茶勺盐
2 茶勺肉桂粉（ground cinnamon）
2个鸡蛋，打匀
3大勺融化的黄油（可用色拉油代替）
2/3杯碎核桃
1杯葡萄干

做法非常简单：
液体部分（牛奶，鸡蛋，油）先扔进去，然后放粉类材料（面粉，盐，肉桂粉，葡萄干，2/3杯碎核桃），最上面放酵母。用甜面包的那一档，就好了。

deanna

今天去超市，甜食区逛了半天，饼干区也逛了半天，最后只拿了番茄，芒果和红薯。
忍住不买零食，还是比 ...
狐狸家的猫 发表于 2010-5-3 23:44

这句太有理了，我现在已经把家里的零食全部消灭了，这个星期再也不买了！！！

deanna

今天的面包，感觉还挺成功的。呵呵。
把方子抄给你试试。哈哈，我稍微减了一点糖，因为有葡萄干，所以 ...
狐狸家的猫 发表于 2010-5-4 14:37

哇，减肥期间还做面包，真是的，我也想吃了，家里的面包今天也吃完了。。。我忍~
5.4
早餐：2片果酱面包
中餐：炸酱面+1杯橙汁
晚餐：莲子红枣枸杞粥+50g榨菜
今天吃的不多哈，不过也不算少。还在反悔昨天吃的太多了

狐狸家的猫

哇，减肥期间还做面包，真是的，我也想吃了，家里的面包今天也吃完了。。。我忍~
5.4
早餐：2片果酱面 ...
deanna 发表于 2010-5-4 18:55

买了面包机不用，心里实在痒痒，趁现在mc期间，先做个过瘾了。

熊小猫

今天的面包，感觉还挺成功的。呵呵。
把方子抄给你试试。哈哈，我稍微减了一点糖，因为有葡萄干，所以 ...
狐狸家的猫 发表于 2010-5-4 14:37

谢谢mm，回头去试下。

熊小猫

我觉得我的体重浮动很大啊，昨天晚上多吃了两个鸡翅膀，今早又恢复了55了～～～我决定以后一周称一次了

deanna

怎么感觉大家的体重都徘徊不退呢？
5.5
早餐：1个猕猴桃+250g酸奶
午餐：西红柿鸡蛋面
晚餐：1个苹果+1大碗蔬菜色拉
今天也不错，哈哈~加油
明天称体重！！！