孕26周，重了25KG，宝宝1400g，医生让减肥。感谢姐妹们的建议，总结在1楼了。

nixe

我到现在也已经重了20公斤了，但是因为血糖没有问题，医生也没有说叫我减肥，我25周德时候宝宝也已经1100克 ...
emily_tian 发表于 2010-4-22 12:47

谢谢MM的建议，看来孕妇忌口还是很有道理的。。

麦香奶茶

谢谢MM的建议，还好你说还可以吃冰激凌，要不我的人生就没有乐趣了，就指望每天一个冰激凌过日子 ...
nixe 发表于 2010-4-22 14:13

冰激凌是我的大爱，我也没办法放弃它。不过当初医生说我血糖紊乱的时候，我是连冰激凌都戒掉了。后来医生说我血糖控制的好，允许我吃蛋糕和冰激凌，我就把吃蛋糕的机会也让给冰激凌了，呵呵~
MM要吃就吃酸奶口味的冰激凌吧，这个糖分最少，而且含奶量多，相对最健康了。

nixe

只要血糖不高，就不用太再意，不过，尽量避免宝宝过大，生的时候会有点麻烦
糕师傅 发表于 2010-4-22 13:12

    恩，好的，谢谢MM的建议。

麦香奶茶

urin中是带糖的，所以医生才狠狠地把我训了一通，说已经连续4次都是这样了。耐糖测试今天刚做的，要2周 ...
nixe 发表于 2010-4-22 14:15

啊，你真的有尿糖啊？！那就更加要注意饮食了！！！糖妈很容易增肥过多的。
怎么要等2周那么久？我在FA那里做糖耐，星期5做的，星期1就有结果了。如果是平时不跨周末的，第二天就能知道结果的。

nixe

医生如果让你控制的话，美眉还是注意一下了。
我刚怀孕12周，体重没有增加，但是就不知道后期的情况了，但 ...
benben1983 发表于 2010-4-22 13:18

    谢谢MM的建议，看来以后午饭和晚饭要调整一下才行了。

nixe

还有就是要注意保暖，身体受冷的时候，容易储存一些脂肪以此来耐寒
kellyh2 发表于 2010-4-22 13:28

    呃。。怎样才能保暖呢？ 我现在整天就像生活在热带一样，体温高，又怕热。

nixe

不用刻意减肥啦，楼主从现在开始不吃或少吃淀粉和糖，多走走，肯定有效果，淀粉和糖对BB没什么帮助。
野人花园 发表于 2010-4-22 13:53

    谢谢MM的建议，从今天开始我就不吃糖和淀粉啦。。。

nixe

偶现在33周了，总共长了16公斤了。感觉初期长得多些，因为米饭吃的多加上运动少。中后期就还好，每周长0.5公 ...
粉粉水蜜桃 发表于 2010-4-22 14:16

    哦也，吃肉不限。。嘿嘿，拿着当圣旨用了。。

nixe

啊，你真的有尿糖啊？！那就更加要注意饮食了！！！糖妈很容易增肥过多的。
怎么要等2周那么久？我在F ...
麦香奶茶 发表于 2010-4-22 14:23

嘿嘿，我恰巧就最爱酸奶口味的冰激凌了。这几天上瘾天天都要晚上吃个冰激凌，估计尿糖血糖也就这样给吃高的。

我的这个FA家的Labor很小，估计是要转到别的地方去化验的，所以才要等2周，以前凡是我在他那里做的所有的大检查，他家的labor化验不了的，都要等2周以后才知道结果的。

粉粉水蜜桃

哦也，吃肉不限。。嘿嘿，拿着当圣旨用了。。
nixe 发表于 2010-4-22 14:27

    mm,太肥的肉对大人孩子都没易处哦