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萍聚头条

楼主: Püpchen

有抑制胃口的药没有啊

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发表于 2010-4-30 08:51 | 显示全部楼层
DM Apfelessig 对我来说超级好用的。 吃了就只能吃一盘沙拉了, 连面包都吃不掉, 如果强行吃下去, 会很撑 ...
德鲁妞 发表于 2010-4-29 22:07


这个是啥原理啊?
想象中essig是帮助消化的啊。。
mm是餐前喝一勺么?
我家里也有大瓶呢,如果真有效果,也去试试看~~
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发表于 2010-4-30 09:57 | 显示全部楼层
有抑制胃口的咖啡,我老公在喝!国内喝了一个疗程,减了近十斤,回德国后在餐馆打工吃得太多,又胖了,最近 ...
宝贝猪singer 发表于 2010-4-28 22:15


mark下,什么牌子的
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发表于 2010-4-30 10:03 | 显示全部楼层
回复 32# jojona
叫“瘦の源瘦身咖啡”,网上可以搜索一下,我婆婆美容院给顾客用的,所以直接拿的货!
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发表于 2010-4-30 11:52 | 显示全部楼层
我的建议是吃粥~~素炒蔬菜~~~或者索性白灼蔬菜~~~
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发表于 2010-4-30 12:05 | 显示全部楼层
同问~~~
前天家里烙馅饼,特别厚肉特别多的那种,我吃了三大张阿~~~
然后过了不到俩个小时又饿了,
昨天 ...
Elfenbeinküste 发表于 2010-4-28 19:23


你这个小心啊,会不会是糖尿病的先兆,mm好好关注一下
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 楼主| 发表于 2010-4-30 14:24 | 显示全部楼层
回复 28# varina
我也是~昨天晚上给老公做好饭,本来准备就吃点沙拉算了,但是沙拉也吃了,给老公做的肉菜也吃了~~~
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 楼主| 发表于 2010-4-30 14:24 | 显示全部楼层
回复 30# 德鲁妞
怎么用的 MM能不能详解下~
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 楼主| 发表于 2010-4-30 14:25 | 显示全部楼层
回复 34# lampenampel

方法是很好@!就怕坚持不了~
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发表于 2010-4-30 21:02 | 显示全部楼层
我也是啊,大家一起加油吧!我觉得上网逛逛,不要停下来,累了就睡觉,就不会想着吃,但是对皮肤不太好,所以此法慎用哦
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发表于 2010-5-1 10:49 | 显示全部楼层
Apfelessig 是胶囊的, 原理大约是从苹果中提炼出的可以有饱胀感的酸?  具体我不是太清楚。
但这个并不是酸,而且胶囊没有任何味道或者不适,并且没有副作用。 我一开始也是听朋友说,想想反正3欧元要不就买个试试。然后我是基本在饭前半小时食用的。
3个欧元左右, 基本是半个月或者一个月的量。
因为我一旦时间太久不吃好吃的, 我是熬不住地, 这个太久对我来说基本就一个星期左右。 所以我这样做的。 周一到周五每天早上麦片, 十点左右的时候看饥饿程度,补充个原味酸奶加蜂蜜。 不饿就不吃。 然后中午是食堂做好的大盘沙拉有鸡蛋一个, 一点鸡肉或者鱼肉,剩下的是菜叶和每天换一下的德国沙拉,例如胡萝卜或者豆角,。。。。下午两点半到四点间吃个水果。 然后晚饭前再吃个药,至于晚饭一般都随便, 但是基本不吃或者少吃主食。

这样一天是绝对不会饿得。因为我之前是超级能吃的,而且我很胖的, 所以只是提供给大家我是如何来吃这个药的, 当然废话多多, 请赶时间的MM自动略过。

周末的话, 我一般就正常吃饭。 因为人体还是需要主食所提供的能量,营养以及维生素。 这样做我还没有减掉, 但是我听说别人减下来了, 但是绝对可以控制食欲。
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