跳绳这项运动是8是很被鄙视啊:(

Faila · 发表于 2010-5-10 19:36

女王！女王！
膜拜SM女王
葱白小小发表于 2010-5-10 20:34

叫我女王王王王王.......咩哈哈哈哈哈哈哈

Faila · 发表于 2010-5-10 19:37

没那么多时间哈。。。
暂时就先跳绳吧
争取先把体重降到55KG以下
葱白小小发表于 2010-5-10 20:34

一定可以的，我是1周-1kg

葱白小小 · 发表于 2010-5-10 19:37

能买了试用一下吗
最重要的是mm觉得合适
高个子逻辑发表于 2010-5-10 20:34

这个应该不行
网购来回邮费不便宜
我再找找看所在城市有没有体育用品商店
再次谢谢mm哈

spider127 · 发表于 2010-5-10 20:24

呸呸呸
真是胡扯
我觉得跳绳锻炼应该可以紧致皮肤的啊
毕竟活力是很重要的
或者还应该配合一些塑体的 ...
葱白小小发表于 2010-5-10 20:27

记得穿运动内衣
跳的时候夹紧屁股
会好些
脸上就没辙了呵呵
不过确实很锻炼而且还能练习协调性

nightdream · 发表于 2010-5-10 20:41

他说是胸部下垂
葱白小小发表于 2010-5-10 17:45

还臀部下垂呢
他的已经垂了？
什么乱七八糟的

nightdream · 发表于 2010-5-10 20:43

好有毅力！德國的健身房設計都不太好。空氣污濁，沒有很好的健身地方。
eva06 发表于 2010-5-10 17:46

觉得在跑步机或者练肌肉的器械那里埋头苦练，还看看电视，也挺傻不拉吉的。

nightdream · 发表于 2010-5-10 20:45

我現在住的這里還算好，門口是個學校，有很大的操場，週末都沒有人。可以去鍛煉。可惜沒有陽臺，如果有個陽臺就好了，我住的後院是個花園，這樣可以每天練習太極，畢竟空氣清新。現在這樣的天氣太讓人不爽了。
eva06 发表于 2010-5-10 17:54

你确定没有邻居围观？
想当初偶曾经试过倒走，因为国内健康专家说倒走对脊椎什么都很好。结果引来过往车辆的围观……

eva06 · 发表于 2010-5-10 20:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

meihong · 发表于 2010-5-10 20:52

回复 1# 葱白小小

一种很好的运动

Mandy · 发表于 2010-5-10 21:58

打算开始增加跳绳作为锻炼项目
因为跑步快走都要膝盖疼
今天跑了若干大商场
结果只看到给kinde ...
葱白小小发表于 2010-5-10 18:25

http://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1

你看这个嘛。。。看过之后，你会发现，跳绳太帅了！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

eva06 eva06 当前离线积分 10273 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-5-10 20:47 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
eva06 eva06 当前离线积分 10273 头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH. ★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
	回复支持反对举报

萍聚头条