老婆怀孕5个月,现在有些厌食,没有胃口,而且容易疲倦,

xiangsidou · 发表于 2010-5-19 22:53

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老婆怀孕5个月,现在有些厌食,没有胃口,而且容易疲倦,请问这里有没有姐姐有过相同的经历,该如何办?

kellyh2 · 发表于 2010-5-19 23:25

怀孕期间是比较容易疲劳的，要多休息，另外可能的话，保持每天的运动量
没有胃口的话，可以试试一些小菜或者稀粥，怀孕期间口味有可能会变化很大，多试试不同的食物，看看哪种对胃口
还有就是，不管有没有胃口，都要补充营养，孕中期以及后期营养需要加强的！~

sun_light · 发表于 2010-5-19 23:40

为了宝宝，就算厌食，也要吃一些有营养食物和水果蔬菜之类的东西。

姽婳将军 · 发表于 2010-5-19 23:54

多散步，呼吸新鲜空气，吃些酸唧唧的水果，全麦面包，一点点的撕着吃，我当时就这么过来的

dy_cat · 发表于 2010-5-20 00:30

我当时只能吃干面包片
如果容易疲倦的话，问问医生是不是缺铁了？
我五个月的时候也是很容易累，我的FA让我验血，然后说我缺铁了
吃点补铁的就好多了

麦香奶茶 · 发表于 2010-5-20 09:54

我当时也是胃口不好，但是没有很疲倦的感觉，也许是我坚持每顿餐后散步的原因。
胃口不好就少食多餐，就算吃一两口也是好的。吐了以后再吃，吃了吐，吐了吃。反正大家都是这么熬过来的。

麦香奶茶 · 发表于 2010-5-20 09:55

不爱吃固体的，就多熬粥吃，或者喝煲汤，孕妇胃不用负担太大，宝宝营养也能跟上。

xiangsidou · 发表于 2010-5-20 13:32

wa, ha
谢谢大家的回答

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