断食，清理宿便兼减肥，很严厉的哦，但是实在是有效，推荐给有毅力的mm

aaweq · 发表于 2012-5-19 08:51

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annygogo · 发表于 2013-4-21 22:47

看前面写的很心动，后面有人说会停经，好怕怕阿

mandymiao · 发表于 2013-4-21 23:04

太懒不爬楼了，谁能说下亚麻籽的水怎么出品？亚麻籽哪有卖的呢？

从今以后123 · 发表于 2013-4-29 19:39

完完整整看完49页，弱弱问一句，这样干了以后，会月经不调吗？就担心这个

wangyinren · 发表于 2013-5-3 14:53

mark

moonlightyang · 发表于 2013-5-3 22:32

夏天撒野的猪发表于 2010-5-20 17:15
那这么说来3.蘋果汁：空腹喝。
營養師解讀：蘋果含豐富果膠，是促進排便的好方法。
是最好的啦？

对于我这种乳糖不耐的人来说，只要早上一杯冷牛奶下去，30分钟以后必定拉肚子= =！

Benetanash_Eta · 发表于 2013-5-5 18:00

哇这个方子好伤胃

wonderful_0117 · 发表于 2013-5-21 15:42

正在使用此方法的第一天............

pawas2005 · 发表于 2013-5-21 17:44

我试了不到一天，结果一看题和讲义就眼前发黑。觉得这法子太猛不适合我，至少学期中是不会再试了

紫晶2008 · 发表于 2013-5-22 10:33

试验第一天

kiroro · 发表于 2013-5-22 15:40

kinoko 发表于 2010-5-20 19:56
动心！！~趁放假赶紧的
PS.那个PLUS的辣椒粉放在大概什么位置呢
亚麻籽水具体多少亚麻籽多少水熬多长时间 ...

你要开始的话一起a

rong · 发表于 2013-5-22 21:20

皮蛋豆子 · 发表于 2013-6-18 12:04

紫晶2008 发表于 2013-5-22 10:33
试验第一天

请问您用的是Grad A 还是Grad C的啊? 超市这两种都有,哪个更好,可以直接食用呢?多谢!

皮蛋豆子 · 发表于 2013-6-18 12:06

kiroro 发表于 2013-5-22 15:40
你要开始的话一起a

你们试验过没有 ? 有效果吗,我正准备试验哦

xtx · 发表于 2013-6-18 12:23

我不相信，也不会去试，摆明了的不符合科学道理。。。去科普一下宿便吧。。。很多信息是夸大的

皮蛋豆子 · 发表于 2013-6-18 12:27

我很想试一试,但是纠结于枫糖该买哪个级别的,貌似网上说用加拿大B级别的, 可是这里的是A和C级别的.到底哪个更好呢...

紫晶2008 · 发表于 2013-6-18 14:12

皮蛋豆子发表于 2013-6-18 11:04
请问您用的是Grad A 还是Grad C的啊? 超市这两种都有,哪个更好,可以直接食用呢?多谢!

贵的那个

皮蛋豆子 · 发表于 2013-6-19 22:09

今天执行的第二天,第一天BB挺多次,今天就早上起来一次,为啥没有姐妹们说的效果呢...

Sharno · 发表于 2013-6-29 21:06

亚麻籽水？是什么东西。。。

话说楼主好有决心！！我每次只是说说也不运动也不节食。。

yijiayijia · 发表于 2013-7-11 20:32

10.07. 第一天减了0,7 kg，早上喝完盐水后狂拉，估计少掉的是水。但是精神很好，继续坚持

auslandzg · 发表于 2013-7-12 18:31

不求减肥，只想排毒

yijiayijia · 发表于 2013-7-24 11:29

断食14天结束，我来给JM汇报一下，轻了5公斤，断食期间没有特别加运动，有时实在想吃，也吃了猕猴桃。如果加上运动效果应该会更好！

大头的小胖 · 发表于 2013-7-24 14:19

yijiayijia 发表于 2013-7-24 11:29
断食14天结束，我来给JM汇报一下，轻了5公斤，断食期间没有特别加运动，有时实在想吃，也吃了猕猴桃。如果 ...

mm太强了，我也试过，可越喝越饿

princessbb · 发表于 2013-7-24 15:27

断食不健康啊

liluohanxing · 发表于 2013-7-24 15:37

yijiayijia 发表于 2013-7-11 20:32
10.07. 第一天减了0,7 kg，早上喝完盐水后狂拉，估计少掉的是水。但是精神很好，继续坚持

MM你断了14天啊，太强大了，这周大姨妈光顾，决定从下周一开始，已经备好东西了，但愿也会像MM瘦的这么明显

yijiayijia · 发表于 2013-7-24 15:40

其实这个不算严格意义上的断食, 你只是用液体的食物代替了固体的食物，这个断食方法最大的好处主要在于排毒和改变不健康的饮食习惯，比如我以前超爱吃甜食，很不健康，等过段时间看看体重的变化，到时候告诉大家，以做监督。

yijiayijia · 发表于 2013-7-24 15:53

MM，我廋的真的是不明显，别人两周下来都是10公斤的，因为我从小到大就是易胖体质，所以廋得慢。 MM 加油哦！

liluohanxing · 发表于 2013-7-29 11:37

yijiayijia 发表于 2013-7-24 15:53
MM，我廋的真的是不明显，别人两周下来都是10公斤的，因为我从小到大就是易胖体质，所以廋得慢。 MM 加油 ...

MM，每天都会bb吗？今天第一天，可我只是会一遍遍地去洗手间排水，完全不bb啊

xinyuan2 · 发表于 2013-7-29 21:08

mark.

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aaweq aaweq 当前离线积分 0 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2012-5-19 08:51 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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