求玉珠铉减肥瑜伽的中文视频解说版

透明小尘埃 · 发表于 2010-5-24 14:46

回复 20# yayoi
其实我觉得减肥效果来说，普拉提比瑜伽好，所以我觉得玉珠铉这个两边都不够讨好，我现在都不练了

浅缓 · 发表于 2010-5-24 15:42

其实我觉得做哪种都无所谓，重在坚持。
瑜伽起步的话，做蕙兰比较柔和，40集循序渐进。

透明小尘埃 · 发表于 2010-5-24 15:57

其实我觉得做哪种都无所谓，重在坚持。
瑜伽起步的话，做蕙兰比较柔和，40集循序渐进。
浅缓发表于 2010-5-24 16:42

同意，如果是想练瑜伽的话还是用蕙兰的教学入门比较好

如人饮水 · 发表于 2010-5-24 16:58

我刚才上传到mu了，megaupload.com/?d=0C18ZGDK
mm自己去下载吧
透明小尘埃发表于 2010-5-24 15:37

谢谢mm了

lilian.ll · 发表于 2010-5-24 17:09

mark!

匿名用户 · 发表于 2010-5-24 17:25

sonja-fu · 发表于 2010-5-24 17:40

谢谢了～～先做一季～

vogueidea · 发表于 2010-5-24 17:50

回复 yayoi
其实我觉得减肥效果来说，普拉提比瑜伽好，所以我觉得玉珠铉这个两边都不够讨好，我现在都不 ...
透明小尘埃发表于 2010-5-24 15:46

多谢mm上传，mm有普拉提的也可以上传下么？

透明小尘埃 · 发表于 2010-5-24 18:37

本帖最后由透明小尘埃于 2010-5-24 19:45 编辑

多谢mm上传，mm有普拉提的也可以上传下么？
vogueidea 发表于 2010-5-24 18:50

温莎普拉提，土豆上有，3w.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8272512

透明小尘埃 · 发表于 2010-5-24 18:38

谢谢mm了
如人饮水发表于 2010-5-24 17:58

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