好衰。。。求教怎么慢慢的健康的恢复运动习惯

ivydy

嘿嘿，我很喜欢在游泳池看帅哥美女及研究胸毛背毛的长势分布，是不是很龌龊，视力太好了，没办法啊。。。

葱白小小

要不嫩就敲胆经，前一阵子很火的。或者扭秧歌
夏天撒野的猪 发表于 2010-5-24 16:38

俺LG让俺去买个呼啦圈
俺明后天去看看
希望这次别闪了腰

葱白小小

走路可以连走几个小时都不累的话，可以试试看Nordic Walking，对于膝盖负荷不是很大
kiro 发表于 2010-5-24 16:44

谢谢推荐哈～
这个运动要求也颇高的
我看一下能不能和日常生活协调起来

奔奔

谢谢推荐哈～
这个运动要求也颇高的
我看一下能不能和日常生活协调起来
葱白小小 发表于 2010-5-24 20:36

    要和生活协调起来的，最好的就是散步买菜，跑步上学鸟...