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萍聚头条

楼主: 抓栏杆

接龙接龙啦,大家今天都吃了什么呀?

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发表于 2010-5-26 20:14 | 显示全部楼层
早饭:蜂蜜水1杯,绿茶1杯,牛奶1大杯。加了oliven的新鲜seele一条。
午饭:牛奶+多种果仁水果干麦片,2个kiwi
下午茶:蹭朋友的奶奶自己做的蛋糕一片
晚饭:rucola+番茄+豆腐干做的salat。
除此以外,全天还喝了1升的果茶,1升的普洱茶。
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发表于 2010-5-26 20:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 花生牛奶 于 2010-5-26 20:50 编辑

这个贴太有意义了,狂赞!
我正在减肥,看了大家的食谱后才知道,原来我所谓的减肥餐也比一般人吃的多啊, 。并且我还很饿。。。。


早餐 Kaffee 1杯,Brezel半个
中午 蔬菜汤(蘑菇+白菜),面包1片
加餐 Brezel半个,酸奶米饼1块
晚餐 猪肉萝卜汤2碗,肉炒柿子椒若干(没吃主食)       
临睡 豆浆1杯
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发表于 2010-5-26 20:51 | 显示全部楼层
早饭:咖啡,土司+草莓酱
午饭:米饭+辣子鸡丁
晚饭:朝鲜冷面+酱牛肉+草莓酸奶
吃撑了,罪过啊~
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发表于 2010-5-26 21:03 | 显示全部楼层
早饭:半碗麦片+牛奶,一片烤面包+肠
午饭:鸡肉饭,Gulasch supper,酸奶
晚饭:米饭,红烧肉烧蛋,家常豆腐
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发表于 2010-5-26 21:10 | 显示全部楼层
发现大家伙食都不错也~~
早饭:蜂蜜水加沙琪玛
中饭:自制蔬菜炒面
晚饭:蘑菇烧牛肉,腊肉炒豆干,肉汁大白菜,凉拌芹菜~
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发表于 2010-5-26 21:10 | 显示全部楼层
早饭:蜂蜜水,豆芽炒肉和米饭,平菇肉丸汤,奶咖一杯
中午:Salat一碗,花菜奶油汤一碗
晚饭:Pizza两片,汤水一碗
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发表于 2010-5-26 21:22 | 显示全部楼层
早餐吃了个布丁,中午是猪排蔬菜面,晚上吃了个doenner,还好像继续吃东西木有钱啊
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发表于 2010-5-26 21:24 | 显示全部楼层
早餐吃了个布丁,中午是猪排蔬菜面,晚上吃了个doenner,还好像继续吃东西木有钱啊
ballarings 发表于 2010-5-26 21:22



看到最后一句,吓了一跳啊。。。这才多少钱,嫩不要太苛刻自己啊,想吃就吃吧。。。
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发表于 2010-5-26 21:26 | 显示全部楼层
早饭:咖啡,蜂蜜水,酸奶,十几个大杏仁
午饭:没吃
晚饭:昨晚蒸的包子
水果:一个香蕉,四分之一Honigmelone
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发表于 2010-5-26 21:26 | 显示全部楼层
早上:牛奶1杯+N多小药丸
中午:草莓+香蕉+饼干
下午:炸鱼块
晚上:豆腐蒸肉丸+红烧肉+面包+蛋糕+苹果
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发表于 2010-5-26 21:27 | 显示全部楼层
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发表于 2010-5-26 21:29 | 显示全部楼层
早饭:咖啡,蜂蜜水,酸奶,十几个大杏仁
午饭:没吃
晚饭:昨晚蒸的包子
水果:一个香蕉,四分之一Honi ...
VERMOUTH 发表于 2010-5-26 21:26


mm,你体重超过90斤么?
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发表于 2010-5-26 21:34 | 显示全部楼层
看到最后一句,吓了一跳啊。。。这才多少钱,嫩不要太苛刻自己啊,想吃就吃吧。。。
Eggplant 发表于 2010-5-26 21:24



    俺刚开了个水果罐头,吃!
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发表于 2010-5-26 21:35 | 显示全部楼层
早饭:咖啡,蜂蜜水,酸奶,十几个大杏仁
午饭:没吃
晚饭:昨晚蒸的包子
水果:一个香蕉,四分之一Honi ...
VERMOUTH 发表于 2010-5-26 21:26

宁愿晚饭不吃也要吃午饭啊。。。。
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发表于 2010-5-26 21:37 | 显示全部楼层
早:黑咖一杯,蒜香长棍半条。
午:牛肉粉丝盖饭
晚:猪肉酸菜包子
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发表于 2010-5-26 21:37 | 显示全部楼层
早饭:蜂蜜水1杯,绿茶1杯,牛奶1大杯。加了oliven的新鲜seele一条。
午饭:牛奶+多种果仁水果干麦片,2个 ...
Eggplant 发表于 2010-5-26 20:14


看出来了,南方姑娘啊
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发表于 2010-5-26 21:43 | 显示全部楼层
一会再做个鸡蛋夹心吐司穷啊
ballarings 发表于 2010-5-26 21:27



用炒鸡蛋还是煎鸡蛋?三文治而已,哪里就能吃穷哇。。。  
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发表于 2010-5-26 21:44 | 显示全部楼层
俺刚开了个水果罐头,吃!
ballarings 发表于 2010-5-26 21:34



啥水果?黄桃么?那个很好吃~~
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发表于 2010-5-26 21:45 | 显示全部楼层
看出来了,南方姑娘啊
ballarings 发表于 2010-5-26 21:37



   咋看出来的。。。?
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发表于 2010-5-26 21:49 | 显示全部楼层
用炒鸡蛋还是煎鸡蛋?三文治而已,哪里就能吃穷哇。。。
Eggplant 发表于 2010-5-26 21:43


煎荷包蛋,吐司抹黄油再夹上荷包蛋。。
55555昨天朋友请客吃了芦笋拌hollandaise,超级好吃,想再吃一次芦笋又贵,买不起,只能哭穷了。。
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发表于 2010-5-26 21:50 | 显示全部楼层
啥水果?黄桃么?那个很好吃~~
Eggplant 发表于 2010-5-26 21:44



    是黄桃!嫩跟俺心有灵犀啊!
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发表于 2010-5-26 21:50 | 显示全部楼层
咋看出来的。。。?
Eggplant 发表于 2010-5-26 21:45

喝下午茶的典型南方人习惯吧
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发表于 2010-5-26 21:52 | 显示全部楼层
早饭午饭合一:黑面包,果酱,黄油,豌豆鸡蛋汤
晚饭:馄饨
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发表于 2010-5-26 21:56 | 显示全部楼层
煎荷包蛋,吐司抹黄油再夹上荷包蛋。。
55555昨天朋友请客吃了芦笋拌hollandaise,超级好吃,想再吃一 ...
ballarings 发表于 2010-5-26 21:49



    那个还好啊,不是很贵的说。。。我比较喜欢吃绿色的,加点火腿,清炒,好好吃。
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发表于 2010-5-26 21:58 | 显示全部楼层
mm,你体重超过90斤么?
花生牛奶 发表于 2010-5-26 21:29


90斤!!!???要是那么瘦,估计我做梦都能乐醒。需要减肥
中午没吃饭是因为没时间,也不太饿。希望能保持这种不饿的状态,让我减减肥吧!不过以后要中午吃饭,晚上不吃。。。
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发表于 2010-5-26 21:58 | 显示全部楼层
是黄桃!嫩跟俺心有灵犀啊!
ballarings 发表于 2010-5-26 21:50



这个很好吃的说!
我有时候就买aldi最便宜的云呢拿味道的雪糕,这个黄桃切小块,和那个雪糕拌在一起,再加一点柠檬汁和这个罐头里的汁,再重新冷冻。
味道不比那个moevenpik的差哇。。。
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发表于 2010-5-26 21:58 | 显示全部楼层
早午饭:自制豆浆,里面加了红枣,莲子,杏仁,小米,
             拌的凉菜,炒了蛋
晚饭,方便面,海带丝
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发表于 2010-5-26 21:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 yuyuyuyu_fish 于 2010-5-26 22:03 编辑

早饭: 苹果一个
午饭: SPAGETTI的SALAT 用MAYONNAISE拌的 (一海碗)
下午:半个西瓜
晚饭:同午饭 罪恶啊~~ 我刚才瞄了下那个NAYONNAISE的FETT有81%啊~~~~~~~~~
夜宵:一海碗水果沙拉

五月不减肥~ 6月徒伤悲~7月徒伤悲~8月徒伤悲~9月徒伤悲

P.S. LZ的那个卤肉饭看起来好好吃!!! 连讨厌的黄瓜也看上去好诱人 我又饿了
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发表于 2010-5-26 22:01 | 显示全部楼层
喝下午茶的典型南方人习惯吧
ballarings 发表于 2010-5-26 21:50



   那个那个,好像我们从一起床就喝茶不止。。。

话说那个朋友的奶奶做的蛋糕哈好吃~~
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发表于 2010-5-26 22:08 | 显示全部楼层
那个还好啊,不是很贵的说。。。我比较喜欢吃绿色的,加点火腿,清炒,好好吃。
Eggplant 发表于 2010-5-26 21:56


特价最便宜的时候也要1,99欧一扎,我一口儿就能吃光了
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