减肥大作战，谁来参加啊？

姜头

回复 31# 小婧


    恩，主要是晚上最好不要吃东西了！不过对我来说比较难，我是个馋猫

想飞的猫

回复 40# 姜头


    好滴，明天我就去买个体重秤回来。是每周几上来报告呢？

小婧

回复 41# 姜头

我每天就指着晚上那顿啊，跟GG吃一样多，郁闷。。。
明天开始锻炼，坐太多了，大肚子

vivian99

回复  blueblood


    我觉得五谷杂粮很有营养，就熬成粥喝了，然后喝了一些牛奶，还吃了酸奶加苹果， ...
姜头 发表于 2010-6-10 19:35

采用和MM差不多的方式，还吃些坚果补充营养，每天再做一些运动，晚上吃的很少或不吃，现在两天轻了0，4KG，正在观察长期效果。。。

姜头

回复 37# wobu8


    我准备再加一条，喝普洱茶。刚才看到好几位mm说喝普洱茶很管用，我突然想到，我今天喝了一天的普洱茶，上了四次厕所，不是拉肚子哦，不知道是不是普洱茶的功效，我就充当小白鼠吧，坚持每天喝普洱茶，看看效果怎么样，会向大家报告的

姜头

回复 34# suessigkeit


    谢谢mm，要督促我哦，我的意志力不是很坚定，吼吼！

姜头

回复 9# 菜菜的呦


    mm加油哦，我觉得你的潜力很大！

wobu8

回复  suessigkeit


    谢谢mm，要督促我哦，我的意志力不是很坚定，吼吼！
姜头 发表于 2010-6-10 19:47

我把报名的都贴出来了，就是要我们互相监督，一个都跑不掉

姜头

回复 13# babysnack


    mm加油，减一斤就离美女进了一步，哈哈！

姜头

回复 20# majia001


    怪不得我现在很悲伤，原来是五月狂吃了，抓紧时间减啊，肉肉你快点掉啊！