JMS看女人我最大讲脊椎和骨盆矫正的那期了吗新加了连接

葱白小小 · 发表于 2010-6-11 11:34

是啊。。拍啊。。拍得我直冒汗。。。。紧张啊。。。

但医生说这个歪是正常的，，然后他给我开 ...
ivygegenmm 发表于 2010-6-11 12:31

可以写下处方的具体内容吗？
按摩和自我锻炼？

summer_lush · 发表于 2010-6-11 11:43

mark

王小兔 · 发表于 2010-6-11 11:45

看了，还特意下载下来以后跟着练~~

hello小晴 · 发表于 2010-6-11 11:47

现在已经不再翘脚了，就是很怕这样的情况出现。那一集看得我心慌慌。。。

ivygegenmm · 发表于 2010-6-11 11:51

可以写下处方的具体内容吗？
按摩和自我锻炼？
葱白小小发表于 2010-6-11 12:34

是按摩与锻炼。。就是去有krankengym的地方，然后他根据你的身体状况，教你。。

katharina · 发表于 2010-6-11 12:02

我一直发现我穿裤子一个裤腿长一个裤腿短。。

jjviolet · 发表于 2010-6-11 12:34

怎么样确定骨盆斜啊？我总感觉我的左边没右边利落。。。

Milchstrasse · 发表于 2010-6-11 14:19

很早以前在天涯看过一篇相关的帖子，里面有个方法是测试自己骨盆是左边还是右边偏的，还有纠正骨盆的几个练习动作。

我也是偏的，比如总是右腿搭在左腿上，睡觉总侧右边等等，而且以前我有阵子大小眼挺严重的，后来练习瑜伽还有慢慢注意了，现在就没那么明显了。还是比较神奇的。

MDYJ · 发表于 2010-6-11 14:23

练瑜伽可以矫正

珠圆玉润 · 发表于 2010-6-11 14:50

谢谢mm分享！

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