减肥黄金周 biotta 结束了。心得补充中。。。

珠圆玉润 · 发表于 2010-6-15 11:13

我想，我用这个办法减肥，体重下不去是不是以下几个原因，
1 我这几个月刚刚从60公斤减到55公斤左右，现在可谓是强弩之末？
2 我准备那天，就是喝点果汁还吃饭那天，晚上磕了半袋瓜子？是葵瓜子，不知道是不是热量很大
3 我的称不好，是人家好多年前送我的，但是不应该啊，每回回国称行李，和机场称的都没大出入啊。
现在减肥进行了一多半，大概更不舍得花30欧去买电子称了。

珠圆玉润 · 发表于 2010-6-15 11:15

但是无论如何，感觉身体在变苗条。和我去健身房第一个月的时候差不多，每天都看不到体重变化，穿裤子越来越松。

bossmiumiu · 发表于 2010-6-15 11:47

关注中。。。。。

wikiwendy · 发表于 2010-6-15 12:34

体重根据体内水分变化很大的
晚上睡觉也会散发水分，所以一两天的趋势是不能叫趋势的。。。
这个长期坚持才是王道。。。

hexeqiu · 发表于 2010-6-15 14:00

google bitte

减肥最佳期

时间特征：经期后的一周

这一周可以说是女生减肥的“黄金周”，需格外珍 ...
春桃发表于 2010-6-11 14:07

今天就开始，恢复减肥

话说你们最近很滋润涅

春桃 · 发表于 2010-6-15 14:16

今天就开始，恢复减肥
话说你们最近很滋润涅
hexeqiu 发表于 2010-6-15 15:00

加油加油，已经滋润完了，近期没啥滋润计划了

qiqi84902059 · 发表于 2010-6-15 14:29

我跟lz一样是第五天，掉了2kg多点，我这次也是mc结束后马上开始的，我觉得mc结束后这个减肥黄金周是个骗局，我上次是mc时候喝的，那效果才好呢，简直了，这次也就是上次减重的一半

hexeqiu · 发表于 2010-6-15 14:50

加油加油，已经滋润完了，近期没啥滋润计划了
春桃发表于 2010-6-15 15:16

是啊，到圣诞前都没什么公众假期了，也就10月3号一天了吧。这个破天儿，昨天还想说啥时一起烧烤呢

春桃 · 发表于 2010-6-15 14:55

是啊，到圣诞前都没什么公众假期了，也就10月3号一天了吧。这个破天儿，昨天还想说啥时一起烧烤呢{:5_367 ...
hexeqiu 发表于 2010-6-15 15:50

你也看到我们家前几天抗洪了吧，无语了，德国的破天

original · 发表于 2010-6-15 15:38

我跟lz一样是第五天，掉了2kg多点，我这次也是mc结束后马上开始的，我觉得mc结束后这个减肥黄金周是个骗局， ...
qiqi84902059 发表于 2010-6-15 15:29

mm确定mc的时候能喝吗？我的biotta也到了好几天了，因为mc要来了担心不得不中断，所以一直没有开始，想等黄金周再开始的，，，，今天看了mm的话，考虑我是不是反而应该等mc来了就开始啊，我也看了那说明书，好像没有特别提到mc时不能喝。。。mm再给点建议吧，mc的时候效果更好吗？

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