给jms一点断食减肥的动力：diy断食7天，恢复7天，正常饮食7天后，体重仍在下降

Paulalin · 发表于 2010-6-16 15:03

长那么大我只有前阵子赶论文的时候断食过一天，晚上看着自己肚子都觉得惊竦。。。第二天马上补回来了，不过意外的收获是，突破了减肥平台期！

superjade · 发表于 2010-6-16 15:35

回复 30# megi3531

是这样地，我之前对于肉的痴迷，我lg都觉得恐怖，可以一周都不吃青菜，但是一顿没肉都不行

superjade · 发表于 2010-6-16 15:36

回复 29# ivydy

我的肉全在肚子上，这样很恐怖

superjade · 发表于 2010-6-16 15:38

看来我也找到打死都瘦不下来的原因了，确实以前也听朋友说过减肥没效果是体制和脾胃肾的问题
MM现在感觉身 ...
huancy 发表于 2010-6-16 11:35

现在一切正常，胃口好多了，从前一到这种阴雨天，胃胀气很难受，现在都没有问题，我觉得吃的少了，而且肉吃的少了，胃口的压力小了。很舒服

superjade · 发表于 2010-6-16 15:39

本帖最后由 superjade 于 2010-6-16 16:40 编辑

mm好强啊，坚持了这么久，怎么能受得了美食啊？
唉～～，我就坚持完5天，就打算正常吃饭了.
水瓶海发表于 2010-6-16 12:09

mm请仔细看，我也只有坚持了5天，第六天开始就破戒了。。恢复期，第三天开始，我就吃肉了，按理说不应该地，不过吃着吃着，不那么喜欢吃了，现在有吃素的倾向，自己都奇怪的很，这20几年的生活习惯就这样活生生的改了

猴夫人 · 发表于 2010-6-16 15:40

你都要减...

superjade · 发表于 2010-6-16 15:42

回复 36# 猴夫人

嘿嘿我要啊，前几天去巴黎，肚子上一圈的游泳圈明晃晃的，吓坏我了
ps，拍了好多照片都不敢blog上放，惨不忍睹的啊

ivydy · 发表于 2010-6-16 15:51

回复 megi3531

是这样地，我之前对于肉的痴迷，我lg都觉得恐怖，可以一周都不吃青菜，但是一顿没 ...
superjade 发表于 2010-6-16 16:35

我也是肉食动物。。。

superjade · 发表于 2010-6-16 17:40

回复 39# 大妈

人家都说吃素健康长寿呢，难道大妈你天天吃肉？

superjade · 发表于 2010-6-16 17:46

回复 40# 大妈

对啊，所以我也正在转型呢，少吃肉，也吃白菜豆腐，嘿嘿

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